1/2 szklanki jogurtu naturalnego;1/3 miękkiego mango;1/2 łyżeczki miodu;1 łyżeczka amarantusa ekspandowanegoMango obieramy, kroimy w małą kosteczkę, lub blendujemy na mus. Jogurt wlewamy do naczynia, dodajemy mango, posypujemy amarantusem i polewamy pł...