Powrót do formy: tydzień 15

22kilo

Dobra wiadomość jest taka, że udało mi się schudnąć pół kilo. Zła jest taka, że to ciągle trochę zbyt mało, by zmieścić się w sukienkę. A wesele już w piątek. Jest niedziela 9 rano. Po tym jak dziecko obudziło się po 6, pobawiło i zjadło mam wreszcie ...

22kilo14 wrz 15

22 kilo, Powrót do formy, Jak schudnąć karmiąc piersią, Jedzenie po ciąży, Jedzenie przy karmieniu piersią, Wrócić do formy po ciąży

55 przepisów

22kilo

22kilo - blog o odchudzaniu i gotowaniu

214709

Polecane przepisy

Kokosowy „Mars” bez pieczenia

Już ponad trzeci tydzień mamy naszego wspaniałego czworonoga w domku! Mania spisuje się pięknie, trochę rozrabia, ale raczej jest posłuszna i chętnie uczy się nowych komend. Daje nam wszystkim ogrom radości, a każdy powrót do domu to czysta przyjemność...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Wegańskie, Desery, Na imprezę, Ciasta, Kaloryczne grzeszki, Tarty na słodko

Mój powrót do formy po porodzie 2 Relacje z placu boju

Piszecie, że czekacie na relacje z mojej walki z pociążowymi kilogramami. Nie ma się czym chwalić bo idzie mi średnio. Ale jest też kilka dobrych rzeczy, dlatego nie spisuję tego miesiąca na straty i wyciągam z niego wnioski na przyszłość. Mój powrót d...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Mama wraca do formy po porodzie, Powrót do formy po ciąży, Mój powrót do formy po porodzie

Mój powrót do formy po porodzie

W końcu nadszedł ten dzień. Jestem gotowa, żeby wrócić do regularnej aktywności fizycznej i diety. Z tym drugim ostatnio już u mnie całkiem dobrze, ale zawsze może być lepiej. Zapytacie pewnie dlaczego tak późno, jak zamierzam zacząć i co robić. Przecz...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Mama wraca do formy po porodzie, Moja dieta, Powrót do formy po ciąży, Powrót do formy po porodzie

Mama wraca do formy po porodzie

Powrót do formy po porodzie to nie lada wyzwanie dla każdej zwykłej mamy. Odnalezienie się w nowej roli, ogarnięcie domu i reszty rodziny wymagają tyle energii, że o ćwiczeniach i zdrowej diecie możemy pomarzyć. Jednak po paru miesiącach,...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Mama wraca do formy po porodzie, Powrót do formy po porodzie, Co ćwiczyć po porodzie, Co jeść po porodzie, ćwiczenia po porodzie, Dieta po porodzie, Jak schudnąć po porodzie

Loverove 23.06.2016

Piątkowe loverove, codzienny zestaw rowerowych newsów, specjalnie dla Was: 1. Powrót dnia Takie historie pokazują piękno sportu. Maciej Bodnar, który doznał poważnej kontuzji (złamał szczękę!) podczas treningu przed Ronde van Vlaanderen przez co był n...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Loverove, Zwierzę dnia, Global Cycling Network, Porady, Szosowe mistrzostwa polski

Giro zgodnie z planem

Tydzień minął jak z bicza strzelił. Peleton 99. Giro d’Italia przeniósł się z Holandii na południe Włoch. Zawodnicy zaliczyli pierwszy górski etap, ale sytuacja w wyścigu rozwija się dość niemrawo. W sumie nie jest to zaskoczenie, raczej powrót do bard...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

In sport, Giro d'Italia

Powrót do formy – podsumowanie

To było zdecydowanie najcięższe, ale i najszczęśliwsze i najbardziej emocjonujące trzy i pół miesiąca w moim życiu. Aż ciężko uwierzyć, że w tak krótkim czasie zmieniło się tak wiele rzeczy. Ale to nie czas i miejsce, by opowiadać o urokach macierzyńst...

22kilo

22 kilo, Jak schudnąć [po ciąży, Dieta i karmienie piersią, Ile czasu potrzeba na powrót do wagi po ciąży, Powrót do wagi sprzed ciąży, Ppowrót do formy