Krok 4. Deser zawsze, ale przed obiadem… :)

Kiedy zostaje sam na sam z obiadem to zazwyczaj robię coś na słodko. Dzisiaj obrałam kierunek na naleśniki. Jadamy je często więc przychodzi ochota, żeby popularne naleśniki urozmaicić przez dodatek kakao. U nas obowiązkowym nadzieniem je...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie obrazuje go ludowa mądrość : śnia...

Miód jest nie tylko pyszny ale również ma niesamowite właściwości zdrowotne.Miód wzmacnia serce, odżywia mózg a także działa na układ odpornościowy. Szczególnie zimą kiedy słabnie nasz układ odpornościowy powinniśmy spożywać miód. Ja polecam ten z ,, M...

Pyszna i smaczna sałatka, świetnie nadaje się jako dodatek do dań z grilla. Przyznam szczerze że pierwszy raz jadłam selera naciowego, nie raz go widziałam w sklepie ale zawsze jakoś mnie nie ciągnęło żeby cokolwiek z niego zrobić. Aż któregoś ra...

Dobre i zdrowe śniadanie to podstawa. Przed wyjściem do pracy zawsze staram się zjeść coś lekkiego na poranny głód. Płatki ryżowe na mleku to idealna propozycja nie tylko na pierwsze czy drugie śniadanie, ale także jako przekąska, pod...

Deser Istnieją trzy powody, dla których zaczynam obiad od deseru. Pierwszy, nie lubię zostawiać przyjemności na koniec, bo życie jest zdecydowanie zbyt krótkie, by odkładać je na później. Drugi, słodkości oszukują móz...

Oto owoc krótkiego tygodniowego wypadu do Hiszpanii na Costa Blanka. To tylko 3 godziny lotu z Gdańska do Alicante –stolicy regionu. Mąż mówi, że łatwiej tam się dostać niż w nasze polskie góry – a tam góry dochodzą do samego morza. Inspiracji hiszpańs...

Chłodnik zawsze wydawał mi się jakimś dziwnym daniem... Ni to obiad, ni to deser, takie nie wiadomo co? Coś takiego jak słodka owocowa zupa, niby obiad, ale jednak deser. Przez to, że nie umiałam chłodnika wpasować w swoje menu jakoś nigdy za nim nie p...