Przepisy z kategorii 1. Podział przepisów wg rodzaju dania

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

Sałatka z tuńczykiem

6 jajek 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 cebula 25 dag sera żółtego 1 słoik majonezu Jajka gotujemy na twardo Oddzielamy żółtka od białek, białka tarkujemy na małych oczkach (I warstwa sałatki) Tuńczyka odsączamy i układamy na K...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, Do 30 minut - szybko, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, Śniadanie, drugie śniadanie...., Sałatki i Surówki, 3. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Dania z jaj, Sałatka na imprezę, Sałatka z tuńczykiem, Szybka sałatka

Dyniowe, bezglutenowe naleśniki a la amerykańskie

3 jajka 3 łyżki płaskie ksylitolu 0,5 litra mleka sojowego 250 g mąki ryżowej 50 g mąki kukurydzianej 35 g mąki migdałowej 350 g dyni Dynie myjemy, obieramy i tarkujemy na dużych oczkach Jajka ubijamy na puch z Kontynuuj czytanie &...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, Bez cukru, Bez konserwantow, Co zamiast cukru, II etap diety, Ciasto bezglutenowe, Dieta antycandidowa, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, Do 60 minut - wolno, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, Ksylitol lub stewia, I etap diety, Śniadanie, drugie śniadanie...., Wegetariańskie, Dania z mąk bezglutenowych, śniadanie, 3. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Naleśniki amerykańskie, Naleśniki bezglutenowe

Serniczki na zimno z białą czekoladą i migdałami

2 śmietany duże, 18% 100 g ksylitolu 2 łyżki agaru/żelatyny 1/2 szklanki wody 1 biała czekolada 2 łyżki masła 2 garści migdałów + woda tak, by je zakryć 1 galaretka bez cukru Migdały moczymy w wodzie przez Kontynuuj czytanie...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Bez cukru, Zdrowy deser, Co zamiast cukru, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., Do 30 minut - szybko, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Ksylitol lub stewia, Desery

Sok na bystrość

1 ananas 2 banany mleko kokosowe (może być z puszki) Owoce obieramy i wyciskamy w wyciskarce Wyciśnięty sok łączymy z mlekiem kokosowym Sok mieszamy i pijemy (najlepiej maksymalnie w ciągu 30 minut, by nie stracił enzymów) &#...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, 4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Bez cukru, Bez konserwantow, Zdrowy deser, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., Do 30 minut - szybko, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Wegetariańskie, Napoje, Kuvings Big Mouth B6000, Wyciskarka kuvings

(nie)tradycyjne kopytka podlaskie

1,2 kg ziemniaków ugotowanych 0,5 kg mąki ryżowej pełnoziarnistej 2 jajka 1 łyżka masła szczypta soli Ziemniaki blendujemy z masłem, jajkami i solą Masę ugniatamy z mąką Formujemy kopytka Do wrzącej, lekko osolonej wody wrzucamy uformowan...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, 4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Kuchnia podlaska, Kuchnia podlaska - z przepiśnika babci, Obiad, obiadokolacja..., 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Wegetariańskie, Ponad 60 minut - bardzo wolno, Kopytka, Pomysł na obiad, Zamiast ziemniaków

Sok na zdrowe zęby

1 garść roszponki 1/2 pęczku natki pietruszki 1 pomarańcza 1 cm świeżego imbiru 1 jabłko 1 marchewka Wszystkie składniki obieramy, myjemy i wyciskamy w wyciskarce Sok mieszamy i pijemy (najlepiej maksymalnie w ciągu 30 minut, by nie stracił enzy...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, 4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Bez cukru, Bez konserwantow, Zdrowy deser, Co zamiast cukru, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., Do 30 minut - szybko, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Napoje, Kuvings big mouth b 6000, Soki wyciskane, Kuvings Big Mouth B6000, Wyciskarka kuvings

Bezglutenowe mufinki z chia, bananem i goją

2 jajka 5 łyżek ksylitolu (lub stewii w płynie) 1/2 kostki masła 1 banan 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej sok z 1 całej cytryny 150 g mąki ryżowej pełnoziarnistej 120 g mąki z amarantusa 6 łyżek jaglanka z amarantusem i Kontynuuj czytanie &...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, 4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Bez cukru, Bez konserwantow, Zdrowy deser, Co zamiast cukru, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., Do 30 minut - szybko, Ciasto bezglutenowe, Dieta antycandidowa, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Ksylitol lub stewia, Desery, Składnik, Banan

Sok na piękną skórę

4 jabłka 4 pomidory 6 liści świeżej bazylii Wszystkie składniki obieramy, myjemy i wyciskamy w wyciskarce Sok mieszamy i pijemy (najlepiej maksymalnie w ciągu 30 minut, by nie stracił enzymów) Uwaga! O właściwościach ...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, 4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Bez cukru, Bez konserwantow, Zdrowy deser, Co zamiast cukru, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., II etap diety, Do 30 minut - szybko, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Napoje, Kuvings big mouth b 6000, Soki wyciskane, Kuvings Big Mouth B6000

Szarlotka z przepiśnika babci – idealna na trekking w górach

Postanowiłam zaktualizować wpis o szarlotce, ponieważ odkryłam, że zamiast suszonej żurawiny doskonale sprawdzają się sezonowe dżemy. Poniżej zdjęcie szarlotki, w której zamiast suszonych owoców użyłam 100 ml dżemu borówkowo-jabłkowego a to star...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

III etap diety, Bez cukru, Zdrowy deser, Co zamiast cukru, Zdrowe słodycze, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., II etap diety, Kuchnia podlaska - z przepiśnika babci, Ciasto bezglutenowe, Dieta antycandidowa, 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, 2. Podział przepisów wg czasu przygotowania, 3. Podział przepisów wg inspiracji, Ksylitol lub stewia, Desery, Ponad 60 minut - bardzo wolno, Składnik

Krok 4. Deser zawsze, ale przed obiadem… :)

Deser Istnieją trzy powody, dla których zaczynam obiad od deseru. Pierwszy, nie lubię zostawiać przyjemności na koniec, bo życie jest zdecydowanie zbyt krótkie, by odkładać je na później. Drugi, słodkości oszukują móz...

żyję żeby jeść - zdrowe przepisy

4. Podział przepisów wg rodzaju posiłku, Podwieczorek na "czarną" godzinę..., 1. Podział przepisów wg rodzaju dania, Desery, .10 kroków dla ciała i umysłu - autorski program dietetyczny