Przepisy z kategorii Zdrowe przekąski

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } W dzisiejszych czasach każdy chce dobrze wyglądać, mieć świetną kondycję i być FIT. Niestety często musimy ograniczyć słodycze w szczególności różn...

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Hummus to potrawa popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej, znana również w kuchniach kaukaskich. Wytwarzana jest z nasion ciecierzycy. Hu...

Lubię sałatki kilku składnikowe – ale bardzo proste – szczególnie jak nie mam za wiele czasu na ich przygotowanie. Nie tylko chodzi o prostotę i szybkość przygotowania ale także w dużej mierze o ZDROWIE. Sałatka którą Wam prezentuję nadaje si...

Zdrowe śniadanie to podstawa (!) Chciałbym zaproponować Wam coś genialnego – coś co w kuchni jest bardzo wszechstronne i uprawiane od ponad 5 tysięcy lat w Ameryce Południowej. QUINOA – komasa ryżowa. Nie bez przyczyny jest nazywana przez cyw...

Jeżeli chodzi o śledzia zawsze gdy ktoś o nim wspomina przypomina mi się jak byłem dzieckiem. Nie przepadałem za śledziami i ten smak mi po prostu nie leżał. Pamiętam jak musiałem na siłę zjeść śledzia kończyło się to ...

Często szukamy zdrowych, małokalorycznych i pożywnych deserów. Często chcemy aby nasze dzieci odżywiały się dobrze, a posiłek zawierał bogactwo witamin i minerałów który pomaga ich rozwojowi. Chciałbym zaproponować Wam deser z kaszy jaglanej ...

Chciałbym zaprezentować Wam przepis na pyszną pastę do kanapek z pieczonej dyni, która na warsztatach kulinarnych zrobiła ogromną furorę. Pasta z dyni jest dobrym pomysłem na kanapki, przekąski a nawet jako dodatek do dipów. Bardzo dobrze spr...

Koktajl kto go nie lubi ?! Jest wiele smaków a owoce dają ogromne możliwości. Koktajl możemy także wykorzystać jako zdrową przekąskę między posiłkami. Dodajemy kaszę jaglaną i mamy zdrową, smaczną przekąskę. Koktajl z kaszą jaglaną ra...

Dobre i zdrowe śniadanie to podstawa. Przed wyjściem do pracy zawsze staram się zjeść coś lekkiego na poranny głód. Płatki ryżowe na mleku to idealna propozycja nie tylko na pierwsze czy drugie śniadanie, ale także jako przekąska, pod...

Mus truskawkowy jest bardzo prosty w wykonaniu. A do tego smaczny, mało kaloryczny i powiewa latem Składniki na 4 porcje: pół kilograma truskawek 3 łyżeczki żelatyny desero...