żurawina + mleko migdałowe + banan + miód + wiórki kokosowe + wanilia

To smoothiej jest idealne na śniadanie, po treningu lub w dowolnym momencie dnia kiedy chcę zaspokoić głód i naładować się pozytywną energią.Składniki:- 1/4 szklanki mleka migdałowego- 1 dojrzały banan- 2 szklanki mrożonych ananasów- 1-2 łyżki mi...

Koktajl bananowo-karobowy jak niby latteCzytaj więcej »

Zdrowsza alternatywa dla kokosowych łakomczuchów. Pyszne, słodkie, kokosowo migdałowe kuleczki z kaszy jaglanej, której zalet i właściwości nie trzeba już chyba nikomu zachwalać, tak bardzo jest teraz popularna. Jeżeli dobrze przygotujemy kaszę jaglaną...

Kokosowy deser z nasionami chia z dodatkiem ulubionych świeżych owoców, całość oprószona wiórkami kokosowymi lub chipsami z kokosa, czyż nie brzmi to smakowicie ? Składniki na dwa małe słoiczki mleko kokosowe, sojowe, migdałowe  100 ml wiórki kokosowe ...

Nie sprawia takiej radości jak samodzielnie przygotowane smakołyki. Dziś w postaci białej czekolady, która ze względu na czerwone dodatki świetnie wpisuje się w klimat Bożego Narodzenia. (3 tabliczki po 110 g)30 ml mleka1 łyżeczki ekstraktu waniliowego...

Pyszne migdałowo kokosowe kuleczki z całym migdałem w środku. Domowa wersja pralin Rafaelo.  Składniki masło 250 g cukier 150 g mleko pełne w proszku 2,5-3 szklanki aromat migdałowy cukier migdałowy wiórki migdałowe lub kokosowe migdały c...

Pyszne migdałowo kokosowe kuleczki z całym migdałem w środku. Domowa wersja pralin Rafaelo.  Składniki masło 250 g cukier 150 g mleko pełne w proszku 2,5-3 szklanki aromat migdałowy cukier migdałowy wiórki migdałowe lub kokosowe migdały c...

Witajcie,tak jak zapowiadałyśmy dziś prezentujemy Wam prosty, smaczny i szybki w wykonaniu przepis na jaglankę na słodko, zapraszamy :)Składniki na 2 porcje:-kasza jaglana- 100g przed ugotowaniem-banan-wiórki kokosowe- 2-3 łyżki + 1 łyżka podsmażonych ...