gruszka + jabłko + daktyle + goji + chia

Koktajl z jodem i borem, idealny dla tarczycy i mózguCzytaj więcej »

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem ;)Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? ;)Składniki:8 łyżek chia3 szklanki napoju kokosowego2 łyżki cukru trzcinowego jaggery1 łyżka karobudodatki: daktyle, nerkowce, masł...

Pyszny chleb zrobiony z różnego rodzaju ziaren, i płatków owsianych. Nie ma tu nawet odrobiny mąki. Zamiast cukru dodałam do chleba dżem z rokitnika i wyszło pysznie że Łooo :)1 i 1/2 szklanki płatków owsianych1/2 szklanki słoneczni...

Gdy orzechy nie są w stanie zaspokoić Twojego orzechowego głodu, do dzieła wchodzi ta granola. 100 % 'orzechowości' zapewnione przez masło orzechowe, które opatula każdy płatek owsiany. Do tego cała armia superfoods, czyli najzdrowszy ze wszystkich tłu...

Gdy orzechy nie są w stanie zaspokoić Twojego orzechowego głodu, do dzieła wchodzi ta granola. 100 % 'orzechowości' zapewnione przez masło orzechowe, które opatula każdy płatek owsiany. Do tego cała armia superfoods, czyli najzdrowszy ze wszystkich tłu...

Tworzę przepisy, tworzę zdjęcia, a czasem tworzę także nowe słowa. Jak to było chociażby w przypadku twaryżku, karobao czy Fasoello. Tym razem z kolei przyszła mi do głowy nazwa "komosanki". Tak jak kokosanki są kokosowe, to analogicznie komosanki są z...

Ostatnio taka owsianka to u nas hit. Jemy ją wszyscy! Wsypuję do słoiczka płatki i dodaję trochę mleka i bakalie, wstawiam do lodówki i rano mam śniadanie. Takie przepisy ratują życie. Nie ma już wymówek! To śniadanie robi się samo:)Składniki:słoik:)4-...

śniadanie mistrzów:-)Moje ulubione śniadanie to wszelakie owsianki, ale dla urozmaicenia czasami robię sobie śniadania owsiankopodobne. Dzisiaj zapraszam Was na moją superfood "owsiankę " na bazie nasion chia. Nasiona można zwyczajnie zalać mlekiem, od...