Papryka faszerowana kuskusem i pieczarkami (230 kcal)

Zaklecie na szczescie
Przepisy
380
Kategorie
116
Papryka faszerowana kuskusem i pieczarkami (230 kcal)
Papryka faszerowana kuskusem i pieczarkami (230 kcal)
Dziś przepis na pyszne i rozgrzewające danie.
z powodzeniem możecie potraktować je jako obiad, przystawkę na przyjęcie czy kolację.

Pyszne, polecam


Papryka faszerowana kuskusem i pieczarkami


Na 1 paprykę:



  • 20 g kuskusu
  • 40 g pieczarek
  • 1 plaster sera Milandia (Cebulka szalotka i zioła)
  • 130 g pomidorów lima
  • 235 g czerwonej papryki (200 gramowa papryka + 35 g do nadziewania)
  • ząbek czosnku
  • 40 g cebuli
  • pół pęczka natki pietruszki
  • sól, pieprz

  1. Cebulkę prażymy na suchej patelni posypanej solą. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Wrzucamy pokrojone w kostkę pieczarki. Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę. Dusimy podlewając wodą bądź bulionem
  2. Pomidory sparzamy, zdejmujemy skórkę, przesmażamy na patelni z pietruzką do uzyskania przecieru. 
  3. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm ponad wysokość kaszy. Odstawiamy. 
  4. Paprykę przekrawamy wzdłuż na pół, usuwamy błonki. 
  5. Składniki na farsz mieszamy, faszerujemy. Na wierzch kładziemy na każdej z połówek po pół plasterka sera. Zapiekamy ok. 15 minut w naczyniu żaroodpornym na spód wlewając ok 150 ml. wody

Wegetariański obiad V
Przepisy, Dieta, Be fit, Zdrowa kuchnia, Wegetariańskie, Z warzyw, 200-250 kcal, Obiad bez mięsa, Przystawki, Kolacja
Obiad bez mięsa
Obiad bez mięsa
11 przepisów
Makaron szpinakowo-białkowy z sambal oelek (440 kcal) - czyli ostry piątekLekka zupa brukselkowa (120 kcal/porcja)Meliskowy pęczak z marchewką i groszkiem (245 kcal)Papryka faszerowana kuskusem i pieczarkami (230 kcal)Dietetyczny barszcz ukraiński (80 kcal)Kopytka idealnie miękkie i zwięzłe
Polecane przepisy
Przepis na PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM I RYŻEM – PRZEPIS NA OBIAD
PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM I RYŻEM – PRZEPIS NA OBIAD
PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM I RYŻEM PRZEPIS NA OBIAD uwielbiam faszerowaną paprykę
Przepisy Joli
Sól, Pieprz, Obiad, Cebula, Pietruszka, Kurczak, Natka pietruszki, Papryka, Słodka papryka, Tani-obiad-lista, Ostra papryka, Czerwona papryka, Filet z kurczaka, Olej do smażenia, Pomidor, Ser mozzarella
Przepis na Faszerowana papryka
Faszerowana papryka
Co dziś na obiad? faszerowana papryka z dodatkiem ryżu i aromatycznej, lekkiej, słodko-kwaśnej sałatki ze świeżych liści sałaty i szpinaku faszerowana papryka: papryka czerwona (jedno warzywo na jedną osobę) mięso mielone (500 g, u mnie m...
Biegacz na diecie
Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na obiad, Pomysł na lunch
Przepis na Kuskus
Kuskus
Kasza kuskus to jedna z najpopularniejszych kasz na świecie. Uniwersalna, delikatna, idealnie pasuje do dań na słodko i na słono. Uwielbiam jej smak w połączeniu z suszonymi pomidorami czy pieczonymi warzywami. Specjalnie dla Was przygotowałam zestawie...
Moja smaczna kuchnia
Dodatki, śniadania, Warzywa, Obiady, Włoskie smaki, Desery, Owoce, Surówki & sałatki, Kasze & ryże
Przepis na Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem
Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem
Warzywa takie, jak papryka czy cukinia świetnie nadają się do faszerowania. Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem przypomina mi nieco gołąbki ale liście kapusty, w które zawija się farsz, zastępuje papryka. Uwielbiam faszerowane warzywa! To dosko...
Domowe potrawy dla każdego
Mięsa, Zapiekanki
Przepis na Papryka faszerowana pieczarkami i kuskus
Papryka faszerowana pieczarkami i kuskus
Papryka faszerowana pieczarkami i kuskus to danie z cyklu coś na ząb/ dieta/ fit. Znów jestem na etapie redukcji i gotuję sobie dieteyczne dania. Podawałam kiedyś bardzo smaczne, ale mniej dietetyczne przepisy na paprykę faszerowaną kaszą jaglaną, mięs...
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Coś na ząb / Dieta, Dieta, Coś na ząb, Danie fit, Papryka faszerowana, Fit papryka, Papryka faszerowana pieczarkami i kuskus, Potrawa dietetyczna
Przepis na PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM, KUSKUSEM I WARZYWAMI – BE FIT
PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM, KUSKUSEM I WARZYWAMI – BE FIT
No i mam dla Was kolejny, fantastyczny przepis na smaczny i dietetyczny obiad przygotowany oczywiście z myślą o serii przepisów BE FIT! Tym razem stawiamy na paprykę! Dużą, dorodną , czerwoną paprykę faszerujemy pysznym nadzieniem z kurcza...
Ostra na Słodko - blog kulinarny
Dania warzywne, Mięsa, Kasze / Ryże, Drób, Kurczak, Fit, Dieta, Kasza, Papryka, Marchew, Kuskus
Przepis na Papryka faszerowana z mięsem i pieczarkami
Papryka faszerowana z mięsem i pieczarkami
Produkty:
UgotujmyCos.pl
DANIA MIĘSNE
Przepis na Papryka faszerowana mięsem mielonym z ryżem
Papryka faszerowana mięsem mielonym z ryżem
Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem pod kołderką z zapieczonego, chrupiącego żółtego sera to bardzo smaczny, ciepły posiłek o wyrazistym smaku i delikatnym aromacie. Palce lizać. Składniki: 500 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego, 200 g ryżu p...
Bomba Kaloryczna
Wieprzowina, Obiad, Ser żółty, Warzywa i Owoce, Papryka, Pieczarki białe cremini i portobello, Wołowina, Ryż parboiled
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -