Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym.

Wyśmienity blog

Przepisy

237

Kategorie

Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym.

Aktywność fizyczna jest dla mnie bardzo ważnym elementem w życiu. Uwielbiam to, daje mi to możliwość rozładowania się. Wyzwala we mnie jeszcze więcej energii. Jako mama rocznej córeczki miałam problem z tym, że po siłowni myślałam tylko o tym by jak na...

Wyśmienity blog11 gru 17

Słodkości, Błonnik, Ciastka warzywne, Wysokobiałkowy posiłek

12 przepisów

Wyśmienity blog

Niestety ten blog nie ma opisu

23737

Polecane przepisy

Batoniki Mixitki - zdrowa alternatywa dla słodyczy

Niemal dokładnie dwa lata temu wraz z naszymi przyjaciółmi doszliśmy do wniosku, że pora coś zmienić w naszym sposobie odżywiania. Przygotowywanie tzw. głównych posiłków - czyli obiadów okazało się wbrew pozorom znacznie łatwiejsze niż znalezienie rano...

Cztery Fajery

Recenzje i opinie

Batoniki Mixitki - zdrowa alternatywa dla słodyczy

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

Recenzje i opinie

Kokosowe naleśniki proteinowe

Dzisiaj propozycja dla miłośników naleśników i tych, którzy chcą szybko uzupełnić białko oraz dostarczyć energii z węglowodanów po wysiłku fizycznym. Takie naleśniki będą świetnym wyborem na potreningowy posiłek w sytuacji, gdy nie mamy czasu na to, ab...

Kulinarne Inspiracje Futki

Przekąski dla sportowców, Naleśniki, Kuchnia amerykańska, Białko, Coconut protein pancakes, Kokosowe naleśniki proteinowe

Przepis na batony proteinowe

Przepis na batony proteinowe – domowe batony proteinowe to idealny pomysł na zdrową przekąskę, która sprawdzi się w każdej sytuacji. Jak samodzielnie zrobić przepyszne proteinowe łakocie, które doskonale sprawdzą się zarówno w przypadku osób aktywnych ...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Przepisy kulinarne, Przekąski, Zdrowe słodycze, Batony proteinowe

Batoniki owsiane z bananem i żurawiną

Batoniki owsiane to zdrowa i pyszna przekąska. Można je zabrać do pracy lub szkoły na drugie śniadanie, zjeść na podwieczorek. Idealne po treningu fizycznym. Doskonale się sprawdzą też jako prowiant na wycieczkę. Przepis na batoniki owsiane znalazłam u...

Smakowite

Wegetariańskie, Bezglutenowe, śniadanie, Z piekarnika, Kokos, Płatki owsiane, żurawina, Pestki słonecznika

Koktail truskawkowy z maślanką. Oraz słów kilka o potrzebie aktywności fizycznej

Truskawkikrólują:) Myślę,że prawie w każdym domu już się pojawiły jako składnik deserów, ciast, kompotów i jako świeża, cudownie aromatyczna słodka przekąska . I bardzo dobrze, bo sezon na te owoce trwa tak krótko. Truskawki zawierają dużo ...

Twins Pot

Zdrowe i smaczne, Zdrowie, Koktaile, Napoje

Koktail truskawkowy z maślanką. Oraz słów kilka o potrzebie aktywności fizycznej

Twins Pot

Zdrowe i smaczne, Zdrowie, Koktaile, Napoje

Potreningowa sałatka

Sałatka taka jak lubię- robi się w 10 minut :) Pożywna, zasobna w węglowodany, które pozwalają odbudować glikogen po wysiłku fizycznym. Warto do posiłku po treningu dodać porcję białka, u mnie w postaci chudego twarogu. Taka sałatka szybko postawi nas ...