Fit owsianka z bananem, żurawiną i makiem

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Fit owsianka z bananem, żurawiną i makiem

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 655 kcalBiałko: 21 gTłuszcz: 22 gWęglowodany: 92 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 6 łyżek (60 g)Mak niebieski - 0,25 szklanki (30 g)Banan - 2 małe sztuki (200 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (120 g)Żurawina suszona - 1,5 łyżk...

@wojti_gotuje23 wrz 17

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

16 przepisów na owsiankę

Latem owsianki smakują wyjątkowo, bo dodajemy do nich świeże, kolorowe i soczyste owoce. Przepisy na owsiankę znajdziecie na blogu, dzisiaj dla Was przygotowałam specjalnie zestawienie tych najlepszych, także w wersji pieczonej. Pieczona owsianka to ci...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Desery, Owoce, Jajka

Owsianka z bananem i migdałami – przepis na śniadanie

Owsianki są ze mną już od dawna. Próbowałam je już chyba w każdej postaci: na mleku z figami i migdałami, na wodzie z gruszką, a także na mleku i wodzie jednocześnie oraz pieczoną z bananem lub pieczoną z czekoladą. Uwielbiam również owsiankę z jabłkie...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Śniadanie, Drugie śniadanie, Przepis na śniadanie, Owsianka, Płatki owsiane, Owsianka z bananem, Owsianka - przepis na śniadanie, Owsianka z migdałami

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie

Przepisy Joli

Dla dzieci, Mleko, śniadanie, Banan, Orzechy włoskie, Płatki owsiane, Masło orzechowe, śniadanie-lista, Orzechy laskowe, Płatki żytnie

Fit owsianka na zimno z czereśniami i pistacjami

W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni! Owsianki to chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, 300 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Mleko

675

Bananowa owsianka z mango, bananem, borówkami, płatkami kokosa i makiem

a navy kitchen

601. Owsianka kawowa

Jedliście już owsiankę kawową z bananem i żurawiną suszoną? Ja dziś się skusiłam i muszę przyznać, że ta owsianka ma potencjał ;) Miłego dnia kochani :)

Jagodziana Coffee - jak miło rozpocząć dzień

459

Bananowa owsianka z mango, musli, bananem i makiem

a navy kitchen

smażona owsiankana mleku owsianym, z miodem, bananem, migdałami i suszoną żurawiną pięć łyżek płatków owsianychłyżka oleju kokosowego dwie łyżki miodupół szklanki wodyszklanka mlekadowolne dodatki: u mnie banan, migdały i suszona żurawinaNa suchą, rozg...