Dietetyczna owsianka z pomarańczą i orzechami włoskimi

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Dietetyczna owsianka z pomarańczą i orzechami włoskimi

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 579,31 kcalBiałko: 21,57 gTłuszcz: 19,70 gWęglowodany: 77,08 gSkładniki:Płatki owsiane - 9 łyżek (85 g)Pomarańcza - 1 mała sztuka (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (170 g)Orzechy włoskie - 1,25 garści ...

@wojti_gotuje12 cze 17

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

16 przepisów na owsiankę

Latem owsianki smakują wyjątkowo, bo dodajemy do nich świeże, kolorowe i soczyste owoce. Przepisy na owsiankę znajdziecie na blogu, dzisiaj dla Was przygotowałam specjalnie zestawienie tych najlepszych, także w wersji pieczonej. Pieczona owsianka to ci...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Desery, Owoce, Jajka

Pieczona owsianka

Pieczona owsianka lub ciasto owsiane to jeden z najlepszych pomysłów na śniadanie czy zdrowe desery. Zachęcam do przygotowaniamoich przepisów, naprawdę warto! Moim faworytem jest owsianka pieczona z gruszką!Ciasto owsianePieczona owsianka z czeko...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Desery, Owoce, Wypieki

628

Owsianka z figą, granatem, syropem klonowym i orzechami włoskimi

a navy kitchen

497. wspólnie

Dawno nie jadłam z nikim śniadania. Dzisiaj zaczęłam dzień razem z Mamą. Pysznie. W garnku jeszcze porcja została. Ktoś chętny? ;)owsianka z tartym selerem, rodzynkami, śliwkami suszonymi, daktylami, orzechami włoskimi, pomarańczą, ciasteczkami korzenn...

zapraszam na śniadanie! :)

śniadanie, Miseczkowe, Owsianka

Owsianka z truskawkami, orzechami włoskimi i twarogiem

Nie ma lepszego śniadania niż słodka, pachnąca owocami owsianka! To bardzo pożywne śniadanie, zawierające dużą ilość błonnika, witamin i składników mineralnych. Możemy ją robić na wiele sposobów i z ulubionymi dodatkami Składniki: (na jedną porc...

Natka-Pietruszki.pl

Przepisy (all), Desery na zimno, śniadania, Płatki owsiane, Truskawki, Twaróg, Orzechy włoskie, Joguralnyurt nat

486. Owsianka.

Śmietankowa owsianka z jabłkiem, domowymi powidłami śliwkowymi i orzechami włoskimi.Creamy oatmeal with apple, homemade plum jam and walnuts.

People who love to eat are always the best people

Gluten free, Owsianka

Podsumowanie Owsiankowej Akcji.

Dobry wieczór!Dziś przesyłam Wam podsumowanie akcji na Durszlaku - Styczniowe Owsianki, która właśnie wczoraj się zakończyła. Szkoda, że ten czas tak szybko zleciał, bo przepisy, które się w niej pojawiały są naprawdę inspirujące. Cieszę się, że ...