Przepisy z kategorii SOCZEWICA

SOCZEWICA podobnie jak inne rośliny strączkowe posiada właściwości zdrowotne. Jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, a także potasu i kwasu foliowego. Soczewica może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Co prawda jest to białko niepe...

SKŁADNIKI NA FARSZ WARZYWNY:100 g wcześniej ugotowanej czerwonej soczewicy3 średnie marchewkimały seler1 czerwona papryka1 średnia cebula4 liście lauroweokoło 1 cm świeżego imbirucurrypieprz czarnypieprz cytrynowysólolej np. ryżowy SKŁADNIKI NA S...

SKŁADNIKI:400 g soczewicy czerwonej ugotowanej w osolonej wodzie10-15 szt. suszonych pomidorów w oleju z ziołami15 szt. czarnych oliwek1-2 ząbki czosnkupęczek koperkuszczypta chili cayenne do smakusezam niełuskany do dekoracjiSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Nic p...