CHŁODNIK

Vege For You

SKŁADNIKI (4-6 porcji):

2 duże ugotowane buraki
4 ogórki gruntowe
pęczek rzodkiewek
koperek
0,5 l zsiadłego mleka
0,5 l jogurtu naturalnego
świeżo mielony pieprz kolorowy
sól morska
jajko na każdą porcję

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Ugotowane buraczki, ogórki oraz rzodkiewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy posiekany koperek. Wszystko mieszamy razem z zsiadłym mlekiem oraz jogurtem naturalnym. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem kolorowym. Ćwiartki jajka układamy na wierzchu.

Moje ulubione danie obiadowe w upalne dni!

Smacznego!

***

Vege For You15 sie 15

KULINARIA, KOPEREK, ZUPA, BURAKI, OGÓRKI, RZODKIEWKA

4 przepisów

Polecane przepisy

Chłodniki najlepsze na upały!

Najlepsze zupy jakie znam, które przynoszą ulgę w upalne dni, to chłodniki. Ponieważ ostatnie dni są wręcz upiornie gorące, żar leje się z nieba od samego rana, pomyślałam, że przypomnę Wam przepisy na 4 moje ulubione chłodniki. 1) Chłodnik z ogórkiem,...

Anka Gotuje

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW – EKSPRESOWY PRZEPIS

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW EKSPRESOWY PRZEPIS idealny obiad na upalny dzień. Pyszny, lekki i bardzo szybki w przygotowaniu

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Jaja, Koperek, Jogurt, Szczypiorek, Zupy, Ogórki, Wege-obiad-lista, Zupa-lista, Jogurt grecki, Ogórek, Jajka na twardo, Cebulka, Ogórki gruntowe, Gęsty jogurt naturalny, Jogurt naturalny kremowy

Chłodnik z chrupiącymi warzywami i zdrowe nawyki żywieniowe

Pierwsze dni wakacji za nami, pogoda dopisuje, więc dużo czasu spędzamy poza domem na aktywnym wypoczynku

Dzieci Jedzą

Frykaski na kolację, Warzywa, Dania obiadowe, Dania śniadaniowe

Chłodnik miętowo-truskawkowy

Dziś polecamy klasykę letniego menu czyli chłodnik

Dzieci Jedzą

Frykaski na kolację, Dania obiadowe, Owoce, Dania śniadaniowe

Chłodnik z botwiny i malin

Chłodnik z botwiny i malin Chłodnik z botwiny i malin Chłodnik z botwiny i malin już dawno chodził mi po głowie. Kiedy zrobiło się gorąco nadszedł moment, żeby go w końcu wypróbować. Wyszedł wyśmienicie więc jeśli nie chcecie jeść gorącego Czy...

Lady housewife

Posiłki, Przepisy fit, Zupy, Niskokaloryczne, Dieta, Przystawka, Maliny, Buraki, Zupy krem, Chłodniki

Chłodnik gruszkowo-miętowy z awokado

Orzeźwiający chłodnik na upalne dni

Rogalik blog kulinarny

Przepis, Sałatki, surówki i warzywa, Zupy, Awokado, Limonka, Chłodnik, Mięta, Sok

Fit chłodnik litewski z botwiną. Idealny na upały!

Lipiec i sierpień przynoszą fale upałów, które często trudno wytrzymać. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na wypad nad wodę, spróbuj ochłodzić swoje ciało od wewnątrz:) Zapraszam na orzeźwiający fit chłodnik

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Do 100 kcal, 100 kcal, Dietetyczne kolacje, Nabiał, Dietetyczne zupy, Do 15 min, Ekspresowe, Tanie