Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Odpowiednia ilość wapnia w diecie roślinnej
Vegan Corner
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
85
Kategorie
93
Odpowiednia ilość wapnia w diecie roślinnej
Większości osób dieta roślinna nadal kojarzy się z niedoborem białka i żelaza, jednak składniki, o które faktycznie należy zadbać to m.in. wapń. Jednak jak to zrobić? Jeśli tabelki zawartości wapnia w 100g produktów nie mówią Wam za wiele, to dobrze tr...
Vegan Corner
07 lut 18
O żywieniu
O żywieniu
3 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
Vegan Corner
Zdrowo, roślinnie, przepysznie
85
93
Polecane przepisy
Odpowiednia ilość wapnia w diecie roślinnej
Większości osób dieta roślinna nadal kojarzy się z niedoborem białka i żelaza, jednak składniki, o które faktycznie należy zadbać to m.in. wapń. Jednak jak to zrobić? Jeśli tabelki zawartości wapnia w 100g produktów nie mówią Wam za wiele, to dobrze tr...
Vegan Corner
O żywieniu
Makowe naleśniki - pyszne źródło wapnia
Makowe naleśniki to mój pomysł na zwiększenie ilości maku w diecie. Zależało mi na tym dlatego, że ziarna maku to niezwykle bogate źródło wapnia, o który dość trudno nawet na diecie tradycyjnej, nie mówiąc już o diecie wegańskiej. Według strony Odżywia...
o-smaku
żurawina
,
Mak
Suplementy dla wegan, czyli co, jak, ile i dlaczego
Do tego tematu szykowałam się długo, ale chciałam zrealizować go maksymalnie rzetelnie i dokładnie. Mam nadzieję, że odnajdziecie tutaj informacje, których szukacie. O suplementacji słyszy i mówi się ostatnio bardzo dużo, co niekoniecznie ułatwia nam r...
Vegan Corner
O żywieniu
7 informacji o diecie roślinnej, które powinien znać każdy weganin
Od momentu założenia Vegan Corner, chciałam, żeby było to miejsce, gdzie można znaleźć podstawowe, proste przepisy na smaczne, wegańskie dania oraz poczytać o tym, jak poprawnie układać i bilansować dietę roślinną. Kilka lat temu zrobiłam pierws...
Vegan Corner
Teksty
Dieta roślinna w ciąży
Bywa kilka (lub być może nawet kilkanaście) takich momentów w naszym życiu, kiedy musimy nieco zrewidować nasze dotychczasowe pojęcie o odżywianiu i z pewnością ciąża należy do jednego z nich. Kiedy w naszym organizmie rozwija się nowe życie, zaczynam...
Roślinna - blog wegański
Wege kącik
Gdzie ten Wapń?
W organizmie człowieka znajduje się ponad 1 kg wapnia (ok 1,5%). Pełni on głównie funkcję budulcową naszych kości, zębów, włosów, paznokci oraz naczyń krwionośnych, ale także bierze udział w regulacji hormonalnej, regulacji skurczów mięśniowych i wielu...
Detektyw żywieniowy
Bez laktozy
,
Dietetycznie
,
Z czym to się je?
,
Zalecenia
,
Jarmuż
,
Badania
,
Żywienie
,
Dieta mózgu
,
Produkty
,
Rozwój
,
Sezam
,
SUPERżywność
,
Źródla
,
Chia
,
Dodatki do ciast
,
Porady
,
Mak
,
Wapń
Kasza jaglana z jabłkami i sezamem (wegańska, bezglutenowa)
Jaglanka z sezamem to jedno z naszych ulubionych śniadań. Robi się ją wyjątkowo prosto. Bardzo smakuje dzieciom. Sezam zawiera dużo wapnia, magnezu, żelaza i fosforu, dlatego jemy go dość często. Niezastąpiony składnik osób na diecie roślinnej! Starajc...
Ze smakiem KU ZDROWIU
Dieta wegańska
,
Dieta bezglutenowa
,
Kasza jaglana
Dieta roślinna na co dzień
Ciągle staram się zgłębiać kwestię zdrowego odżywiania, oprócz wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych w codziennej diecie i eliminowaniu złych przyzwyczajeń, podczytuję także publikacje z tej tematyki.Ostatnio wpadła mi w ręce książka o diecie bezm...
Wszystko Smakuje
Książki
,
Zdrowe odżywianie
Podpowiedzi wyszukiwań
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone