Sałatka z komosy ryżowej

Uwielbiam gotować

Komosa ryżowa inaczej quinoa to bardzo zdrowa kasza. Zawiera dużo witamin i składników mineralnych, a także jest bogata w białko. Dodatkowo wykazuje działanie antynowotworowe oraz obniża poziom cholesterolu.Dzisiejsza propozycja to lekka, a jednocześn...

Uwielbiam gotować10 wrz 15

Sałatki i surówki, Papryka, Pomidorki koktajlowe, Kukurydza, Rukola, Fasolka czerwona, Komosa ryżowa

4 przepisów

Uwielbiam gotować

blog kulinarny ze sprawdzonymi przepisami

465370

Polecane przepisy

Czekoladowa granola z komosy ryżowej

Granola to jedno z naszych ulubionych śniadań. Do tej pory robiłam ją z płatków owsianych, ale granolę można wykonać również z innych produktów, np. ugotowanej komosy ryżowej czy kaszy jaglanej. Czekoladowa granola z komosy ryżowej wygląda trochę jak p...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy, Śniadania

Sałatka z młodych buraków i komosy ryżowej

Ta sałatka należy do moich ulubionych. Połączenie sałaty i buraków jest bardzo, bardzo zdrowe, a do tego niezwykle smaczne. Buraki zawierają witaminę A, C, E, K, wapń, żelazo, fosfor, potas, sód, cynk. Te wszystkie składniki są niezbędne dla naszego or...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Buraki, Sałatka, Burak, Pietruszka, Sałata

A’la pilaw z komosy ryżowej i soczewicy z sosem balsamicznym

Komosy ryżowej nie jadam za często, aczkolwiek bardzo ją lubię za formę samą w sobie oraz jej smak. Warto włączyć ją do swojej diety, czy to w wersji na słodko, czy na słono, gdyż jest świetnym źródłem białka, kwasów tłuszczowych nienasyconych, witamin...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Wegańskie, Obiady, Dla diabetyków, Lunchbox, Ryż - kasza

Sałatka z quinoa, rukoli i batatów

Nowy tydzień, nowe wyzwania, nowe pomysły, także te kulinarne! Jak to po weekendzie bywa czas na małe porządki w spiżarni i lodówce. Otwarte opakowanie komosy ryżowej (moje ostatnie odkrycie), z której kilka dni temu robiłam danie meksykańskie ...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Pomysł na śniadanie, Kandydoza, Celiakia, Danie bezglutenowe, Kuchnia bezglutenowa

Sałatka z quinoa, buraczkiem i i pomarańczą

O wartościach odżywczych quinoa czy inaczej komosy ryżowej można przeczytać w internecie same dobre rzeczy: duża zawartość roślinnego białka, witaminy, aminokwasy. Dlatego staram się ją włączać do swojej diety. Dziś w połączeniu z buraczkami i pomarańc...

greenkitchenpl

Ciasto z mąki z komosy ryżowej i gryczanej z bananem i kakao

Mąka z komosy ryżowej jest kolejną, którą bez najmniejszego problemu można zrobić we własnym zakresie. Połączona z gryczaną (również domową) daje wspaniały aromat, a ciasto bez problemu się piecze. Polecam! Ciasto z mąki z komosy ryżowej i grycz...

La gastrosophie

PRZEPISY, Wypieki, Dieta bezglutenowa, Śniadanie, Słodkości, Na przyjęcie, Bez cukru, Bezglutenowe, Ciasto, Komosa ryżowa, Mąka z komosy ryżowej, Quinoa

Lekka sałatka z komosy ryżowej w sosie sezamowo-imbirowym

Mam ostatnio słabość do błyskawicznych przepisów. Czas nagli, nie ma czasu siedzieć nad garami - oj znamy to uczucie. Ja jestem właśnie w podobnej fazie. Myślę o tym, że chętnie bym coś ugotowała, ale muszę się uczyć na egzaminy. Więc wystarczy, ...

Oatmeal and Figs - roślinnie, prosto, z pasją

Bezglutenowe, Groszek, Brokuły, Komosa ryżowa, Marchew, Imbir, Kuchnia tajska, Sezam

Sałatka z komosą i awokado

Może nie jest to idealny czas na zajadanie się pędzoną rzodkiewką, ale miałam na nią taką chęć, że zmusiłam się do jej kupienia, z resztą w tym okresie jesteśmy również i zmuszeni do jedzenia 'takich' warzyw, niestety :(Inne dodatki za to są zdrowe wię...