Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Biegiem. Przywitaj wiosnę!
twojezwyciestwo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
176
Kategorie
66
Biegiem. Przywitaj wiosnę!
Wiosna, wiosna. nowy początek. Początek sezonu i dobra okazja do sprawdzianu formy. Nadchodzący weekend obfituje w ciekawe półmaratony. Oto najważniejsze z nich: 9. PANAS Półmaraton Ślężański, 19 marca, Sobótka k. Wrocławia 21 kilometrów wokół Ślęży. P...
twojezwyciestwo
14 mar 16
Zaproszenia na zawody
Zaproszenia na zawody
19 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
twojezwyciestwo
Blog o bieganiu
176
66
Polecane przepisy
Makaron soba z kurczakiem i warzywami w sojowo-sezamowym sosie
Z utęsknieniem czekam na wiosnę, na młode warzywa, owoce, trochę koloru. Dość mam już batatów, które jem prawie codziennie, i pomidorów z puszki. A czy wiecie, że to już za parę dni?
zielony środek
Przepis
,
Kurczak
,
Papryka
,
Dania główne
,
Makaron
,
Cebula
,
Pieczarki
,
Sezam
,
Soba
Biegowa podróż dookoła globu – Becky Wade „Biegiem przez świat”
Becky Wade, młoda utalentowana Amerykańska biegaczka dostaje życiową szansę dzięki przyznanemu stypendium Fundacji Thomasa J. Watsona wyrusza w świat, by tam zrealizować swoje marzenia, ściśle związane z jej pasją, jaką jest bieganie dług...
Biegacz na diecie
Recenzje
,
Książka dla biegacza
,
Książki biegowe
,
Wydawnictwo galaktyka
Stare, nowe postanowienia…
Czujecie już wiosnę? Obudziliście się z zimowego snu? Ja czuję, że przesilenie wiosenne zaczyna mi odpuszczać, a energii do działania mam z każdym dniem coraz więcej. To sprawia, że mam jeszcze większą motywację, niż 1 stycznia i działam jak nakręcona ...
Głodni Wrażeń
Inspirujące
,
O mnie
,
Postanowienia
Dziennik odchudzania – naprawdę skuteczne odchudzanie
Rozpoczynając odchudzanie, mamy bardzo silną motywację i wiemy, dlaczego chcemy schudnąć. Jednak z biegiem czasu nasz cel ginie w natłoku codziennych spraw, chwilowe słabości biorą nad nami górę lub w
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Poradnik
Owsiany przerywnik dnia.
Kocham wiosnę! Ciepłe promienie słońca, obłoczki wędrujące po niebieskim niebie, roślinność budząca się do życia i ptaki ćwierkające za oknem. Taką wiosnę kocham! Niestety ostatnio wiosna nas nie rozpieszcza. Nawet jeśli przez chwilę jest ciepło...
Kuchnia Szczęścia
Bezglutenowe
,
śniadania
,
Słodkości
,
Ciasteczka
,
Wypiekanie_na_śniadanie
Sagan jednak gorszy od Boonena
Choć Peter Sagan poskromił “klątwę tęczowej koszulki” i ma najlepszą wiosnę ze wszystkich mistrzów świata ostatniej dekady, wciąż nie dorównuje Tomowi Boonenowi, który jako czempion zdobył więcej punktów i wygrał więcej wyścigów niż Słowak. Rok temu za...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
In sport
,
Peter Sagan
,
Rankingi
,
Michał Kwiatkowski
,
Ranking mistrzów świata
,
Tom Boonen
Moje biegowe plany
Już dawno nie pisałam o bieganiu... Po fali wczesnojesiennego lenia na całe szczęście wróciłam do treningów i tradycyjnych zajęć. Jak wiadomo najlepszą motywacją do ćwiczeń jest postawienie sobie konkretnego celu, dlatego postanowiłam dziś podzielić si...
my healthy style
Zdrowie
,
Prywatnie
,
Bieganie
,
Fitness
Spotkanie Pomorskiego Forum Rozwoju JST
W dniu 26 listopada w Gdańsku spotkali się członkowie Pomorskiego Forum Rozwoju JST, zastanawiając się tym razem, jak sieć transportu lokalnego w województwie pomorskimRead More...
Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej
Informacje
,
Fora
Podpowiedzi wyszukiwań
Placuszki z jabłkami
Pączki francuskie
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha