Biegiem. Przywitaj wiosnę!

twojezwyciestwo

Przepisy

176

Kategorie

Biegiem. Przywitaj wiosnę!

Wiosna, wiosna. nowy początek. Początek sezonu i dobra okazja do sprawdzianu formy. Nadchodzący weekend obfituje w ciekawe półmaratony. Oto najważniejsze z nich: 9. PANAS Półmaraton Ślężański, 19 marca, Sobótka k. Wrocławia 21 kilometrów wokół Ślęży. P...

twojezwyciestwo14 mar 16

Zaproszenia na zawody

19 przepisów

twojezwyciestwo

Blog o bieganiu

17666

Polecane przepisy

Makaron soba z kurczakiem i warzywami w sojowo-sezamowym sosie

Z utęsknieniem czekam na wiosnę, na młode warzywa, owoce, trochę koloru. Dość mam już batatów, które jem prawie codziennie, i pomidorów z puszki. A czy wiecie, że to już za parę dni?

zielony środek

Przepis, Kurczak, Papryka, Dania główne, Makaron, Cebula, Pieczarki, Sezam, Soba

Biegowa podróż dookoła globu – Becky Wade „Biegiem przez świat”

Becky Wade, młoda utalentowana Amerykańska biegaczka dostaje życiową szansę dzięki przyznanemu stypendium Fundacji Thomasa J. Watsona wyrusza w świat, by tam zrealizować swoje marzenia, ściśle związane z jej pasją, jaką jest bieganie dług...

Biegacz na diecie

Recenzje, Książka dla biegacza, Książki biegowe, Wydawnictwo galaktyka

Stare, nowe postanowienia…

Czujecie już wiosnę? Obudziliście się z zimowego snu? Ja czuję, że przesilenie wiosenne zaczyna mi odpuszczać, a energii do działania mam z każdym dniem coraz więcej. To sprawia, że mam jeszcze większą motywację, niż 1 stycznia i działam jak nakręcona ...

Głodni Wrażeń

Inspirujące, O mnie, Postanowienia

Dziennik odchudzania – naprawdę skuteczne odchudzanie

Rozpoczynając odchudzanie, mamy bardzo silną motywację i wiemy, dlaczego chcemy schudnąć. Jednak z biegiem czasu nasz cel ginie w natłoku codziennych spraw, chwilowe słabości biorą nad nami górę lub w

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik

Owsiany przerywnik dnia.

Kocham wiosnę! Ciepłe promienie słońca, obłoczki wędrujące po niebieskim niebie, roślinność budząca się do życia i ptaki ćwierkające za oknem. Taką wiosnę kocham! Niestety ostatnio wiosna nas nie rozpieszcza. Nawet jeśli przez chwilę jest ciepło...

Kuchnia Szczęścia

Bezglutenowe, śniadania, Słodkości, Ciasteczka, Wypiekanie_na_śniadanie

Sagan jednak gorszy od Boonena

Choć Peter Sagan poskromił “klątwę tęczowej koszulki” i ma najlepszą wiosnę ze wszystkich mistrzów świata ostatniej dekady, wciąż nie dorównuje Tomowi Boonenowi, który jako czempion zdobył więcej punktów i wygrał więcej wyścigów niż Słowak. Rok temu za...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

In sport, Peter Sagan, Rankingi, Michał Kwiatkowski, Ranking mistrzów świata, Tom Boonen

Moje biegowe plany

Już dawno nie pisałam o bieganiu... Po fali wczesnojesiennego lenia na całe szczęście wróciłam do treningów i tradycyjnych zajęć. Jak wiadomo najlepszą motywacją do ćwiczeń jest postawienie sobie konkretnego celu, dlatego postanowiłam dziś podzielić si...

my healthy style

Zdrowie, Prywatnie, Bieganie, Fitness

Spotkanie Pomorskiego Forum Rozwoju JST

W dniu 26 listopada w Gdańsku spotkali się członkowie Pomorskiego Forum Rozwoju JST, zastanawiając się tym razem, jak sieć transportu lokalnego w województwie pomorskimRead More...