Przepisy z kategorii Sałatki

Zapiekane buraki zpigwą mogą być serwowane na zimno iciepło jako dodatek do dania głównego. Mogą też stanowić samodzielny lekki posiłek jeśli uzupełnimy go kawałkiem bagietki lub kromką razowego chleba.Wartośc energetyczna całej porcj...

Lubię olej lniany. Jest naturalny i zdrowy. Chociaż niektórzy nie lubią jego smaku. Ja używam go od wielu lat w mojej kuchni. Olej lniany tłoczony na zimno zawiera kwasy omega - 6 i omega -3. Żeby zachował wartości odżywcze i zdrowotne, powinien być sp...

Quinoa doskonale zastepuje mieso w posiłkach, wiec warto na nia zwrócić uwagę i posmakować w połączeniu z róznorodnymi warzywami. Tak na przykład jak u mnie dzisiaj - z buraczkiem. Komosa ryżowa jest bogatym źródłem wielu witamin i mikro, oraz makroele...

Quinoa jest idealnym żwódłem białka roślinnego dla osób, które nie chcą lub nie mogą spożywać białka zwierzęcego. Ziarna tej cennej rośliny dostarczają wielu składników odżywczych i są bezpieczne dla osób na diecie bezglutenowej. O Quinoa pisałam...

Po gorącym dniu, po brzegi wypełnionym pracą w ogrodzie... Nie mamy ochoty na tradycyjny obiad. Przygotowuję świeżą, lekką sałatkę z młodymi warzywami pryn iesionymi z działki. Rosły jeszcze godzinę temu w żyznej, wilgotnej ziemi. Są pełne witamin i do...

Dzisiaj takie modne danieFIT a jutro dozwolony FAT :) Przygotujcie się więcna jutrzejszą słodkąi tłustą rozpustę !!! Raz w roku można. Raz w roku wręcz trzeba :)Sałatka z tuńczykiem, ktrórą dzisiaj jadłam I która Wam...

Taką sałatkę można przygotować wieczorem. Nie wymaga wiele pracy. A może stanowić wartościowy posiłek w ciagu dnia. Zwłaszcza, gdy uzupełnimy ją plastrem wędliny, jajkiem lub kawałkiem sera. Do sałatki należy zjeść kromkę chleba razowego ( z masłem czy...

Do jedzenia buraków nie trzeba większości ludzi przekonywać. Wiemy co dobre, smaczne i zdrowe... Burak ma charakterystyczny smak, to prawda. Więc jeśli jednak chcemy odmiany, nie wahajmy się eksperymentować. Ja proponuję dzisiaj sałatkę z u...