Przepisy z kategorii Kuchnia studenta

Dzisiaj przepis na kotlety z orzechami. Tego jeszcze nie było !1000g ziemniaków100g. płatków orzechowych lub mielonych orzechów4 łyżki mąki kukurydzianejkaszka kukurydziana do panierowaniasól, pieprz do smakuolej do smażeniadodatki do kotle...

400g.soczewicy300g. marchwi2 duże jajka50 ml. oleju rzepakowego1 duża cebula1 pęczek zielonej pietruszki2 łyżki przyprawy czerwona czubrica ( lub mieszanki przypraw do gulaszu)1/2 łyżeczki soli kamiennej2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki sosu pomidoro...

Nie ulegajcie modom żywieniowym i dietetycznym. Pamiętajcie że wszystkie produkty żywnościowe są dla nas dobre pod warunkiem,że zachowujemy umiar w jedzeniu. Do niedawna nasz poczciwy ziemniak był oceniany jako tuczący bo pełen węglowodanów... Tymczase...

Na jesienną chandrę, małe niedomagania i niewielkie smutki najlepszy jest domowy deser... Taki pyszny kisiel przygotowany przez bliską nam osobę smakuje wspaniale :) Smaczny i zdrowy, bo wykonany z naturalnych i prostych składników dostepny...

Ryby to cenne źródło pełnowartościowego białka i witamin A,D,E,PP, B2,B6,B12. Składniki mineralne zawarte w ich tkankach to magnez, jod, wapń, selen. Najcenniejsze w rybach są NNKT - Niezbędne, Nienasycone Kwasy Tłuszczowe - Omega 3. Jedzenie ryb...

Makaronowa sałatka to szybka, prosta, wartościowa potrawa. Pod warunkiem jednak,że użyjemy razowego makaronu. Makaron razowy jest zdrowszy i na dłużej daje uczucie sytości, ponieważ ma więcej błonnika. Jeśli nie lubicie tego smaku lub macie dzieci, któ...