Prosty dietetyczny sos czosnkowy

Bazując na smaku

Przepisy

Kategorie

134

Prosty dietetyczny sos czosnkowy

Mój mąż się zdziwił, że takie banały na bloga wrzucam. Ale jak to często bywa z najprostszymi przepisami, każdy ma swoje teorie. To jest moja.

Najlepszy sos czosnkowy to ten oparty na jogurcie, z odrobinką majonezu* dla smaku. Sól, pieprz i mamy gotowy sos w 3-4 minuty.

Poziom trudności: łatwe

Czas przygotowania: 5 minut

Wartość kaloryczna: 200 kcal

Składniki:

·         małe opakowanie jogurtu o małej kwasowości np. tego
·         3-4 ząbki czasnku
·         1 łyżeczka majonezu
·         sól i pieprz

Przygotuj:

miseczkę

Czosnek rozgniatamy i siekamy, rozcierając z solą, tak by zmiękł i puścił sok.

Jogurt mieszamy dokładnie z majonezem, dodajemy czosnek, sól i pieprz. Z solą uważamy, szczególnie jeśli użyliśmy jej już do rozcierania czosnku.

Przepis na bataty znajdziesz tu.

Smacznego!

*Jeśli nie domowy, to u mnie w kuchni tylko Pegaz.

Bazując na smaku28 lis 15

Dietetycznie, Czosnek

9 przepisów

Polecane przepisy

Czosnek – jak go jeść na zdrowie? Przepis na sos czosnkowy.

Przez wieki jedli go ci, którym potrzebna była energia na codzień: prosty lud, żołnierze, robotnicy, rolnicy i galernicy. Nawet jeżeli stroniło od niego jaśnie państwo i chorowało. Bo przez wieki The post Czosnek jak go jeść na zdrowie...

MODA NA BIO

KULINARNE, Czosnek jak jeść, Jak jeść czosnek, Na co pomaga czosnek, żeby nie śmierdzieć.

Sos koperkowy

Ostatnio prezentowałam prosty przepis na sos czosnkowy z 15. numeru KOTŁA. Dzisiaj czas na koperkowy, a właściwie dwie jego wersje wytrawną i słodkawą. Pierwszą znajdziecie w magazynie, natomiast do drugiej nie byłam początkowo...

Gotuj z Kasią

Przetwory i dodatki, Kremówka, Dodatki, Koperek

Wegański sos czosnkowy (w 5 minut)

Uwielbiam sos czosnkowy. Można go dodać do wegańskich burgerów, kanapek [...]

Grochem o Garnek

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Bardzo łatwe, Do 30 minut, Bez jajek, Do pracy i do szkoły, Tofu, Dodatki, Czosnek

Sos czosnkowy II

Polecam sos czosnkowy w innym wydaniu .

UgotujmyCos.pl

BEZ KATEGORII, SOSY

Dietetyczny sos czosnkowy

Dzisiaj dietetyczny sos czosnkowy. Idealny do frytek, zapiekanek , mięs i kanapek. W wersji light czyli bez majonezu a tylko z niskokalorycznym jogurtem naturalnym lub greckim.Jeśli wolisz sos w wersji regular to zapraszam na stronę:sos czosnkowy...

Zabiegana w kuchni

Czosnek, Opis, Pietruszka, Sos

Sos czosnkowy

Do różnych dań typ.

UgotujmyCos.pl

BEZ KATEGORII

Sos czosnkowy z jogurtu naturalnego

Sos czosnkowy z jogurtu naturalnego to idealny dodatek do pizzy, tostów, przysmaków z ciasta francuskiego czy tortilli. Jak go zrobić? Sprawdź! Sos czosnkowy z jogurtu naturalnego pojawia się u nas w domu bardzo często, bo doskonale uzupełnia się z wie...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Czosnek, Jogurt naturalny, Dodatki, przekąski i małe dania, Sosy i dipy, Musztarda

Sos czosnkowy prosty przepis

Sos czosnkowy prosty przepis Prosty przepis na sprawdzony sos czosnkowy. Nie musicie kupować gotowych sosów w marketach które zawsze posiadają substancje konserwujące. Wystarczy go zrobić w domu. Składniki na d...