Wszystkie kategorie z bloga

studentka na diecie.
Przepisy
52
Kategorie
29
na obiad
na obiad
26 przepisów
pełnoziarnisty groszek ptysiowy do zupytarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnymmiodowo-musztardowa polędwiczka w kremowym sosie pieczarkowym bez śmietanytortilla z mąki owsianej i grahampieczone krokiety sojowe ze szpinakiemryba pieczona w warzywach
wypieki
wypieki
21 przepisów
pełnoziarnisty groszek ptysiowy do zupygryczana babka z jabłkami tarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnymdyniowe browniechlebek dyniowyzapiekanka z cukinii i pomidorów a'la caprese
na deser
na deser
18 przepisów
gryczana babka z jabłkami lekka czekoladowa pianka typu czekoladowe batoniki musli bez pieczeniadyniowe browniechlebek dyniowyna deser lub śniadanie - bananowy krem jaglany z musem z rabarbaru
bogate w proteiny
bogate w proteiny
14 przepisów
tarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnymmiodowo-musztardowa polędwiczka w kremowym sosie pieczarkowym bez śmietanypasta kanapkowa z łososiem i awokadopieczone krokiety sojowe ze szpinakiemryba pieczona w warzywachdrobiowa pieczeń rzymska z jajkiem, suszonymi pomidorami i tymiankiem
ekspresowo
ekspresowo
14 przepisów
gryczana babka z jabłkami pasta kanapkowa z łososiem i awokadoryba pieczona w warzywachjabłkowa granolazapiekanka z cukinii i pomidorów a'la capresenieapetyczna (ale pyszna) żytnia tarta (bez masła) ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi
na śniadanie
na śniadanie
13 przepisów
konfitura/chutney z czerwonej cebuliczekoladowe batoniki musli bez pieczeniapasta kanapkowa z łososiem i awokadojabłkowa granolachlebek dyniowyna deser lub śniadanie - bananowy krem jaglany z musem z rabarbaru
mąka pełnoziarnista
mąka pełnoziarnista
12 przepisów
pełnoziarnisty groszek ptysiowy do zupygryczana babka z jabłkami tarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnymdietetyczne pierogi ruskie z dynią zamiast ziemniakówdietetyczny mazurek z czekoladowym kremem jaglanymrustykalna tarta z czereśniami i truskawkami
kluchy i inne mączne
kluchy i inne mączne
11 przepisów
pełnoziarnisty groszek ptysiowy do zupytarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnymtortilla z mąki owsianej i grahampieczone krokiety sojowe ze szpinakiemdietetyczne pierogi ruskie z dynią zamiast ziemniakówrustykalna tarta z czereśniami i truskawkami
mąka gryczana
mąka gryczana
8 przepisów
gryczana babka z jabłkami dyniowe browniechlebek dyniowytarta z rabarbarem i zdrową kruszonkąrustykalna tarta z czereśniami i truskawkamiserowe pączusie z piekarnika (gryczano-pełnoziarniste)
kolacja bez węgli
kolacja bez węgli
6 przepisów
ryba pieczona w warzywachkrem z pieczonej papryki z groszkiem ptysiowym z ciecierzycydrobiowa pieczeń rzymska z jajkiem, suszonymi pomidorami i tymiankiemzapiekanka z cukinii i pomidorów a'la capresesałatka ze szparagami, szynką długodojrzewającą i jajkiem w koszulcecukinia nadziewana mięsem mielonym
na kanapkę
na kanapkę
6 przepisów
konfitura/chutney z czerwonej cebulipasta kanapkowa z łososiem i awokadotofu burgery w domowej grahamcePaprykarz z kaszą jaglaną Primavika - recenzjadżem dyniowo-jabłkowywegetariański pasztet z ciecierzycy i pieczarek
pieczywo
pieczywo
5 przepisów
tofu burgery w domowej grahamcePaprykarz z kaszą jaglaną Primavika - recenzjawegeburgery z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowegonajłatwiejszy chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem (bez wyrabiania)kakaowy chlebek z granolą
mąka orkiszowa
mąka orkiszowa
5 przepisów
drożdżowe ciastka orkiszowe z musem owocowym Primavikasernik z brzoskwiniami na kruchym spodziedyniowe ciastka z czekoladąpizza orkiszowakakaowy chlebek z granolą
wege
wege
5 przepisów
wegeburgery z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowegogzik po wieruszowsku albo chłodnik koperkowyzupa krem z białych szparagówzupa krem z marchwi z dodatkiem imbiru i pomarańczydyniowe ciastka z czekoladą
zupy
zupy
4 przepisów
krem z pieczonej papryki z groszkiem ptysiowym z ciecierzycybotwinka na upały czyli pożywny chłodnik na twaroguzupa krem z białych szparagówzupa krem z marchwi z dodatkiem imbiru i pomarańczy
opinia/recenzja
opinia/recenzja
4 przepisów
Paprykarz z kaszą jaglaną Primavika - recenzjabazyliowe pesto z masłem orzechowymwegeburgery z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowegodrożdżowe ciastka orkiszowe z musem owocowym Primavika
bo ryby są zdrowe
bo ryby są zdrowe
4 przepisów
tarta z mąki jaglanej i pełnoziarnistej (bez masła) z nadzieniem serowo-rybnympasta kanapkowa z łososiem i awokadoryba pieczona w warzywachsushi - maki z tofu
mięsne
mięsne
4 przepisów
miodowo-musztardowa polędwiczka w kremowym sosie pieczarkowym bez śmietanydrobiowa pieczeń rzymska z jajkiem, suszonymi pomidorami i tymiankiemmłoda cukinia faszerowana kurczakiem, komosą ryżową i warzywamicurry dyniowe
mąka żytnia
mąka żytnia
3 przepisów
dietetyczne pierogi ruskie z dynią zamiast ziemniakównieapetyczna (ale pyszna) żytnia tarta (bez masła) ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzechami włoskiminajłatwiejszy chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem (bez wyrabiania)
mąka owsiana
mąka owsiana
3 przepisów
tortilla z mąki owsianej i grahamdyniowe browniedietetyczny mazurek z czekoladowym kremem jaglanym
otrębowe
otrębowe
3 przepisów
drobiowa pieczeń rzymska z jajkiem, suszonymi pomidorami i tymiankiemnieapetyczna (ale pyszna) żytnia tarta (bez masła) ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimikakaowy chlebek z granolą
mąka graham
mąka graham
3 przepisów
tortilla z mąki owsianej i grahamchlebek dyniowytofu burgery w domowej grahamce
bez mąki
bez mąki
3 przepisów
czekoladowe batoniki musli bez pieczeniazapiekanka z cukinii i pomidorów a'la capresena deser lub śniadanie - bananowy krem jaglany z musem z rabarbaru
bezglutenowe
bezglutenowe
3 przepisów
zapiekanka z cukinii i pomidorów a'la capresena deser lub śniadanie - bananowy krem jaglany z musem z rabarbarugryczane pancakes