Przepisy z kategorii Bezglutenowe

Składniki tej potrawy już znamy. Pomysł na wege obiadek lub kolacje, który nie ciąży na żołądku. Z pozoru mało treściwy ale jaja i ser zadbają o komfort podniebienia i uczucie sytości Składniki na dwie solidne porcje: 2 łyżki masła lub innego tłuszczu ...

Brokuły. O ich dobroczynnym działaniu na nasze zdrowie i właściwościach antynowotworowych już pisałam. Kaszę jaglaną, która między innymi pomaga wyprowadzić wilgoć z organizmu tez już znamy. Lubimy ją i często stosujemy w kuchni, ale z reguły w połącze...

Po dłuższej przerwie czas ponownie zadbać o brzuszki.. Zachęcam do rozpoczęcia dnia od prostych placków. Idealne nie tylko dla dzieci. Pamiętamy, że najzdrowiej zacząć dzień od ciepłego posiłku w neutralnym smaku (neutralny, inaczej łagodny czy słodki ...

Zupa, która brzmi jak zaklęcie na dobre zdrowie. O szarłacie (amarantusie) już pisałam, zatem kolej na jarmuż. Oprócz oryginalnego wyglądu i bogactwa składników odżywczych (zwłaszcza witaminy K) ma właściwości antynowotworowe, jest w tej dziedzinie pra...

Kolejna odsłona kaszy jaglanej w zapiekance. Dzięki połączeniu kaszy z fasolką danie zawiera komplet białek a por, pieczarki, pomidory suszone i ser dają niezwykle wyrazistą kompozycję smakową Czerwona odmiana fasolki poza potasem, wapniem i fosforem z...

Bardzo prosta zapiekanka z moją ulubioną kaszą. O samej kaszy i szpinaku już pisałam w innych postach, tym razem zwrócę szczególna uwagę na pieczarki, które wbrew powszechnemu przekonaniu mają sporo właściwości prozdrowotnych. Zawierają bowiem komplet ...

Banalnie proste placuszki, po których nie ma uczucia ciężkości. Nie sposób pominąć walory takiego połączenia, ponieważ oba główne składniki zasługują na częstsze bywanie na naszych stołach. Cukinia ma właściwości odkwaszające organizm i nie zbierają si...

Makaron jaglany okazał się dla mnie nie lada wyzwaniem kulinarnym. Skusiły mnie jego wartości odżywcze, szybkość przygotowania i ciekawość. Dla tych, którzy go nie znają, pokrótce: Jest to makaron bezglutenowy, gotuje się ok 6-10 min, na 100 g produktu...