Sałatka z fasoli Jaś, suszonymi pomidorami, parmezanem i miętą

Simon COOKs

Jesz fasolę? Jeśli nie – to zacznij. Fasola jest bogata w potas, wapń i fosfor. Nie zawiera sodu. W niektórych jej gatunkach występuje żelazo (haricot), kwas foliowy (mung, pinto, z czarnym oczkiem), selen (z czarnym oczkiem) oraz dobroczynny zwłaszcza dla mężczyzn cynk (fasola czerwona, nerkowa i czarna). Fasola ma też lekkostrawną skrobię i substancje hamujące [...]

Simon COOKs01 lis 16

Notes, Na light’cie, Zielono mi, Cztery strony świata, Simon COOKs, Notes Kulinarny, Prodotto Italiano, Sałatka, Mięta, Ser, Czosnek, Rukola, Parmezan, Fasola, Pomidorki

4 przepisów

Polecane przepisy

Prosta sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami i prażonymi ziarnami

Najprostsza sałatka z rukoli, z suszonymi pomidorami i prażonymi ziarnami. Sałatka powstała z potrzeby chwili, tak naprawdę przygotowałam ją jako dodatek do obiadu. Jak wiecie jestem wielką fanką domowych surówek

Tysia Gotuje

Łatwe, Szybkie, Tanie, Zdrowo i dietetycznie, Wegetariańskie, Śniadanie, Bar sałatkowy, Wegańskie

Sałatka z brokułami, pęczakiem, suszonymi pomidorami i serem feta

Supersycąca sałatka, prosta jak budowa cepa. Przyjemnie chrupie, jest idealna do lunchboxa! Zwykły nudny brokuł z moim ulubionym pęczakiem, suszonymi pomidorami i prażonymi pestkami dyni odzyskuje blask! :) Posypujemy jeszcze serem feta lub innym i lśn...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ JAJEK, BEZ CUKRU, OBIAD, EKSPRESOWE, Ser, SAŁATKA, PRZYJĘCIE, IMPREZA, Oliwa, DODATEK, Suszone pomidory, Mozarella, Zurawina, Brokul, Ser feta

Sałatka z fasoli i cieciorki z suszonymi pomidorami i parmezanem

Na tak skomponowaną smakowo sałatkę miałam ochotę już od dłuższego czasu. Dzisiaj wreszcie nadszedł ten moment i zrobiłam ją na śniadanie. Dodałam ząbek czosnku i posiekaną natkę z pietruszki, niebo w gębie! Całość wzbogaciłam typowo włoskimi składnika...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Warzywa, Obiady, Włoskie smaki, Surówki & sałatki

Sałatka z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami, parmezanem i rukolą

Sałatka taka już troszkę bardziej na jesień mniej salaty, więcej konkretów. I dużo umami, żeby znieść deszczową pogodę. (2 porcje) 50g TWARDEGO SERA np parmezan, cheddar 1/2 czerwonej PAPRYKI 7-8 POMIDORKÓW CHERRY/ 1 dojrzały POMIDOR garść świ...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, Papryka, EKSPRESOWE, SAŁATKA, Pomidor, Parmezan, Rukola, ZIELONA, Ciecierzyca, Oliwki, Pestki dyni, Roszponka, Czarne oliwki

Młode ziemniaczki z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem, czyli śródziemnomorska sałatka ziemniaczana

Młode ziemniaczki są przepyszne. Najczęściej jemy je ze świeżym koperkiem, jajkiem sadzonym i zsiadłym mlekiem. Jeśli jednak chcielibyście spróbować czegoś nowego, proponuję Śródziemnomorską sałatkę ziemniaczaną, czyli młode ziemniaczki z suszonymi po...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Dania obiadowe, Bez glutenu, Bez mięsa, Dodatki do obiadu, Sałatki i surówki, Kuchnie świata, Bazylia, Sałatka, Ziemniaki, Parmezan, Sałatki, Młode ziemniaczki, Pomidory suszone

Sałatka z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi

Krucha mieszanka sałat z rukolą o lekko orzechowym smaku, do tego słodziutkie rodzynki i chrupiące, prażone płatki migdałowe. Wszystko połączone prostym winegretem z oliwy extra vergine i octu z czerwonego wina. Idealny dodatek do dań obiadowych. Ja p...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Bez glutenu, Bez mięsa, Wegańskie, Bez nabiału, Dodatki do obiadu, Sałatki i surówki, Lato, Sałatka, Płatki migdałów, Rukola, Alkalizujące, Sałatki, Rodzynki, Wiosna

Grillowane szparagi z pomidorkami koktajlowymi i fetą

Pamiętam czasy, kiedy obojętnie przechodziłam obok koszyka ze szparagami. Spróbowałam kiedyś białych i kompletnie nam nie zasmakowały. Pewnego jednak razu skusiłam się na zielone szparagi, które są delikatniejsze i łagodniejsze w smaku, i się ...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Bez glutenu, Kolacje, Bez mięsa, Dodatki do obiadu, Sałatki i surówki, Kuchnie świata, Lato, Pomidorki koktajlowe, Sałatka, Feta, Sałatki, Szparagi, Wiosna

Sałatka z kurczakiem i suszonymi pomidorami w oliwie

Sałatka z kurczakiem i suszonymi pomidorami to łatwa w przygotowaniu i niedroga przekąska na bazie makaronu. Składniki: – 1 podwójna pierś kurczaka; – 3 łyżki ziaren słonecznika (prażymy na suchej patelni); – ok. 200g dowolnego makaronu kolorowego; – 1...