Ciecierzyca na ostro z warzywami

Secret way to the kitchen
Przepisy
64
Kategorie
154
Ciecierzyca na ostro z warzywami
Ciecierzyca na ostro z warzywami

Ciecierzyca jest doskonałym pomysłem na obiad i można z niej wyczarować prawdziwe kulinarne cuda. Z warzywami lubię ją najbardziej, szczególnie mocno doprawioną i aromatyczną. Oto przepis na smaczną, nawet drugiego dnia, ciecierzycę, do tego banalną w wykonaniu.


CIECIERZYCA NA OSTRO Z WARZYWAMI
2-3 porcje || przepis własny

- 130g suchej ciecierzycy
- 1 papryka
- 1 mała cukinia
- 3 łyżki kukurydzy z puszki
- 1 pomidor
- garść ugotowanej fasolki szparagowej
- ząbek czosnku
- pół cebuli
- 2 łyżki oliwy
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki chili
- 1/2 łyżeczki imbiru suszonego
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- sól i pieprz
- pietruszka do podania

Ciecierzycę namoczyć kilka godzin, odlać wodę i ugotować do miękkości w świeżej.
Na patelni rozgrzać oliwę. Wrzucić posiekaną drobno cebulę i czosnek i zeszklić je. Dodać pokrojoną paprykę i pomidora, plasterki cukinii i strączki fasoli. Chwilę podsmażyć. Dodać ciecierzycę oraz kukurydzę. Całość dusić pod przykryciem kilka-kilkanaście minut aż składniki się połączą. 
Doprawić solą, pieprzem i pozostałymi przyprawami i dusić jeszcze chwilę. 
Podawać na ciepło z ryżem lub pieczywem, posypane posiekaną pietruszką.
Pieprz, Obiad bezmięsny, Obiadowo, Czosnek, Cebula, Pomidory, Ciecierzyca, Pietruszka, Marchew, Papryka, Chili, Cukinia, Kukurydza, Kurkuma
pietruszka
pietruszka
5 przepisów
Ciecierzyca na ostro z warzywamiFalafelKorzenna kasza gryczana z dynią i sosem nerkowcowymChłodnik marchewkowyWegańskie burgery z fasoli
Polecane przepisy
Przepis na Szybka cieciorka w pomidorach
Szybka cieciorka w pomidorach
Ciecierzyca to jedno z warzyw, które nigdy mi się nie nudzi! na słodko, na ostro, w gulaszu i jako pasta. Tym razem z pomidorami, na szybko ale jakże smacznie. To kolejna inspiracja z "BikeCook". Polecam nie tylko na szybki obiad :)Szybka cieciork...
Dzieje kuchennej Wiewióry
Wege na słodko i ostro, Do przekąszenia, Bike&Cook
Przepis na Ryż z warzywami z kurczakiem na ostro
Ryż z warzywami z kurczakiem na ostro
Każdy z nas lubi chińszczyznę, pokażę Wam zatem w jaki sposób możemy przygotować w domu jej zdrową wersję. Nasza wersja dania jest przygotowania na ostro, ale jeśli nie lubicie ostrych dań, dajcie odrobinę mniej pieprzu [...] Post Ryż z warzywami z kur...
Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!
Obiad, Szybki obiad, Zdrowy obiad, Kurczak, Ryż, Dania z ryżem, Smaczny obiad, Danie chińskie, Mleczko kokosowe, Kuchnie świata, Przepis na danie chińskie, Chińszczyzna, Danie z kurczaka, Ostry obiad, Ryż z warzywami z kurczakiem na ostro, Zdrowa chińszczyzna
Przepis na Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami
Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami
Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami.Jeżeli chcecie zaskoczyć rodzinkę na święta i podać śledzie w nieco inny sposób, to zachęcam do spróbowania. Ciekawe połączenie,&#...
Lady housewife
Gotowanie, Boże Narodzenie, Ryby, śledzie, Chilli, Musztarda francuska, Pomidory suszone
Przepis na Indyk z warzywami z patelni
Indyk z warzywami z patelni
Indyk z warzywami z patelni to idealny przepis tych co nie lubią stać przy garach. Potrzebujemy jedynie garnka do ugotowania ryżu, patelni do przygotowania no i oczywiście nóż i deska do krojenia. Ja jakiś czas temu nabyłem woka ze stali węglowej i ogó...
M&M Cooking
Indyk
Przepis na Cieciorka i tofu w warzywach na ostro
Cieciorka i tofu w warzywach na ostro
Danie idealne na smętne i pochmurne dni. Kolorowe, pikantne i rozgrzewające. Ciecierzyca to zdecydowanie moja ulubione ulubiona roślina strączkowa i od kiedy przestałam jeść mięso to ją najczęściej przyrządzam na obiad. Gdy pamiętam gotuję ją w tradycy...
Mienta blog
Bezglutenowe, Warzywa, Różne, Tofu, Ciecierzyca, Danie na ostro, Pikantne warzywa
Przepis na Ciecierzyca na ostro
Ciecierzyca na ostro
Ostatnio mam wrażenie, że doba jakoś bardzo się skurczyła i zastanawiam się, czy czasami nie została zaktualizowana z 24 na jakieś 12 godzin? ;-) Im mniej mam czasu, tym bardziej doceniam dania szybkie do przygotowania. Ciecierzyca przygotowywana na in...
radoscjedzenia.com
Bezmięsne, Cytryna, Czosnek, Pomidor, Imbir, Kurkuma, Ciecierzyca, Kmin rzymski, Papryczka
Przepis na Ciecierzyca na ostro z warzywami
Ciecierzyca na ostro z warzywami
Ciecierzyca jest doskonałym pomysłem na obiad i można z niej wyczarować prawdziwe kulinarne cuda. Z warzywami lubię ją najbardziej, szczególnie mocno doprawioną i aromatyczną. Oto przepis na smaczną, nawet drugiego dnia, ciecierzycę, do tego banalną w ...
Secret way to the kitchen
Pieprz, Obiad bezmięsny, Obiadowo, Czosnek, Cebula, Pomidory, Ciecierzyca, Pietruszka, Marchew, Papryka, Chili, Cukinia, Kukurydza, Kurkuma
Przepis na Ciecierzyca z warzywami
Ciecierzyca z warzywami
I znowu przepyszna i zdrowa ciecierzyca. Dodatkowo dużo świeżych warzyw, oregano i obiad jednogarnkowy jest gotowy. Ciecierzyca z warzywami składniki: 1 puszka ciecierzycy 5 pomidorów 1 czerwona / żółta papryka 1 mała cukinia 100g mini pieczarek (lub o...
Shabby eat
Obiad, Kuchnia polska, Dania warzywne, Pomidory, Danie wegetariańskie, Ciecierzyca, Pieczarki
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -