Pudding chia z zieloną herbatą i brzoskwiniami

Sanitas

Mój nowy szalony pomysł! Pudding z chia w zupełnie nowej odsłonie - zrobiony na zielonej herbacie! Pyszny, lekki i ultra-zdrowy deser. Banalnie prosty i efektownie wyglądający. Połączenie orzeźwiającego smaku zimnej zielonej herbaty z naturalną słodyczą dojrzałych brzoskwiń. Nic więcej pisać nie będę - niech przepis i zdjęcia mówią za siebie. Smacznego!

Składniki:

na 1 porcję

½ szklanki zielonej herbaty
2 łyżki chia (20 g)
2 brzoskwinie (170 g)

Wykonanie:

Zaparzyć zieloną herbatę (z 1 łyżeczki herbaty) i wystudzić. Wymieszać z chia, odstawić na 10-15 minut i ponownie dokładnie wymieszać. Wstawić do lodówki na minimum 3 godziny.
Brzoskwinie umyć, wyjąć pestki i zmiksować.
Ułożyć warstwami w naczyniu.

Sanitas08 lip 16

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Blender, II śniadanie/podwieczorek, Deser, Naturalnie słodkie, Chia, Brzoskwinie, Puddingi

14 przepisów

Polecane przepisy

Pudding Chia z brzoskwiniami FIT

Jesienna chandra odczuwasz już jej objawy? Nic dziwnego. Za oknem coraz szybciej staje się ciemno, zaczynamy wchodzić w cieplejsze ubrania, mamy coraz mniejszy wybór świeżych warzyw i owoców na straganach. Mimo tego, nie powinniśmy zapominać o s...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Wegańskie, Desery, Przekąska, Na imprezę

Kokosowy pudding chia z zieloną herbatą matcha ( i truskawkami ).

Kolejny już przepis na pudding chia.Dziś z dodatkiem herbaty, która ma bardzo specyficzny smak... Jedni ją uwielbiają , jak ja, a inni nie specjalnie.W przepisie do pudding dodaje truskawki, ale świetnie smakuje też z malinami czy jagodami...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, Śniadania, Chia, Pudding chia

Kokosowy pudding chia z zieloną herbatą matcha ( i truskawkami ).

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, Śniadania, Chia, Pudding chia

Czekoladowy pudding chia z migdałami jako fit deser

Czekoladowy pudding chia z migdałami to przepyszny fit deser, który świetnie się sprawdzi w roli posiłku. Mnie najbardziej pasuje na drugie śniadanie.Taki deser możemy jeść bez wyrzutów sumienia, a co najważniejsze jest pyszny. Czekoladowo migd...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Deser, Pudding, Szałwia hiszpańska, Nasiona chia, Chia, Czekoladowy pudding, Czekoladowy pudding chia, Fit, Fit deser

Pudding chia z jogurtem i truskawkami

Pudding chia z jogurtem i truskawkami to ostatnio jeden z moich ulubionych deserów pełniących funkcję drugiego śniadania. Wcześniej przygotowywałam nasiona chia również na mleku w przepisie na pudding chia z brzoskwiniami. Tym razem jednak wykorzystała...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Pudding, Szałwia hiszpańska, Pudding chia, Nasiona chia, Nasiona szałwii hiszpańskiej, Pudding chia z jogurtem, Pudding chia z truskawkami

Pudding chia z brzoskwiniami

Pudding chia z brzoskwiniami to propozycja idealna na śniadanie, lunch i deser. Do wyboru, do koloru, można kombinować. Co najlepsze pudding robi się praktycznie sam pozostawiony na kilka godzin w lodówce. Najlepiej przygotowywać go wieczorem, wtedy bę...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Pudding, Szałwia hiszpańska, Pudding chia, Nasiona chia, Brzoskwinie, Nasiona szałwii hiszpańskiej

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.