.128. Będzie rekord?

BLOG PRZENIESIONY

Razowiec z tymiankiem, podany z fit nutella daktylową i prażonym słonecznikiem

***
Ryzyk, fizyk!
Postanowienie:
Podczas biegu nie przejmuję się tym czy się zmęczę, czy dam radę i czy tempo początkowe nie będzie za szybkie.
To jest ostatni start w tym sezonie (znaczący start) więc dam z siebie 101%
PIERWSZY RAZ!
Taki mam zamiar i tak będzie.
Muszę pokonać blokadę którą mam na każdych zawodach.
Mam nadzieję, że uda mi się pobić rekord starej szkoły, bo to ostatnia szansa. Na treningach mi się to udawało, ale zawody to jednak dla mnie coś strasznego. Bo biegać na treningu minutę szybciej niż na zawodach to tylko ja tak potrafię.
Trzymajcie za mnie kciuki o 15:45

BLOG PRZENIESIONY 19 wrz 15

Słodko, Czekolada, Kakao, Daktyle, Kanapki, Chleb, Słonecznik, Zawody

10 przepisów

Polecane przepisy

Dietetyczna łagodna zupa z kurczaka z ryżem i mlekiem kokosowym

Lekka, lecz pożywna i sycąca. Delikatna w smaku, lecz jednocześnie rozpieszczająca podniebienie. Pyszna, zdrowa i lekkostrawna zupa z kurczaka z dodatkiem ryżu i mleka kokosowego to łagodniejsza wersja tajskiej zupy kokosowej z kurczakiem - bez pikantn...

Jest Pysznie!

Obiad, Dania z mięsem, Ryż i kasze, Filet z kurczaka, Ryż, Zupa, Marchew, Dietetyczne, Dieta lekkostrawna, Dieta wątrobowa, Włoszczyzna, Groszek, Mleczko kokosowe

Sernik jaglany z truskawkami

Będę wredną jedzą i przyznam się, że jutro śmigam na babski wypad na kajaki (czyli sezon na gdzie jest kurde mój depilator uważam za otwarty;-). Kilka jezior połączonych kanałami wykopanymi w lesie. Bajka. Już nie mogę się docze...

Chilifiga.pl

Przepisy, Diety lecznicze, Pokonać raka, Pokonać miażdżycę, Odchudzanie, Zdążyć przed Alzheimerem, Desery, Ciasta, Deser z kaszy jag;\lanej, Jagielnik z truskawkami, Sernik jaglany z truskawkami

Carpaccio z buraków z orzechami włoskimi

Tak było cudnie z tym śniegiem przez parę dni! I komu to przeszkadzało?! Wyprawy na sanki, zjazdy ku uciesze dzieci na poddupniku zwanym jabłuszkiem. A potem śnieg w oczach i badyle w zębach, bo górka mało uczęsz...

Chilifiga.pl

Przepisy, Diety lecznicze, Pokonać raka, Pokonać miażdżycę, Odchudzanie, Zdążyć przed Alzheimerem, Warzywa, Przekąski, Pomysł na buraki, Buraki gotowane, Buraki pieczone, Carpaccio wege, Carpaccio z buraków, Carpaccio z buraków z orzechami, Carpaccio z warzyw, Najlepszy przepis na buraki, Pyszne buraki, Wegetariańskie carpaccio

Ciasto czekoladowe bez cukru i tłuszczu

Od dawna się zastanawiałam, jaki produkt z tych zdrowych okaże się tym, którym wzgardzę, znienawidzę i zaniecham wpuszczania do kuchni. Długo wynik był zerowy. Sądziłam już nawet, że mam tak zryty łeb, że wszystko co zdrowe lubię, że to podśw...

Chilifiga.pl

Przepisy, Diety lecznicze, Pokonać raka, Pokonać miażdżycę, Odchudzanie, Zdążyć przed Alzheimerem, Ciasta, Ciasto bez tłuszczu, Dieta, Zdrowe ciasto, Ciasto bez cukru, Dieta antyrakowa, Ciasto bez cukru i tłuszczu, Ciasto czekoladowe, Ciasto z daktylami, Jak upiec ciasto bez cukru i tłuszczu, Najzdrowsze ciasto

Tort jabłkowo-orzechowy z karmelem / Apple-walnut cake with caramel

Scroll down for EnglishMój dziadek skończył w tym roku 80 lat. Cała rodzina była podekscytowana tym świętem. Ja postanowiłam zrobić tort. Wzięłam moją ulubioną książkę z tortami i wybrałam ciasto, które kusiło mnie pięknym zdjęciem. No i zrobiłam! Jest...

słodko-słony

Słodkie, Desery, Ciasta, Orzechy, Torty, Jabłka, Karmel

Beza Pavlova z kawą / Pavlova with coffee

Scroll down for EnglishW mojej rodzinie zawsze obchodziło się wszelkie uroczystości, imieniny, urodziny, rocznice. Kiedy zbliża się takie święto i tym razem to my będziemy gościć najbliższych, moja mam siada, wyjmuje długopis i malutką karteczkę. Ja by...

słodko-słony

Słodkie, Desery, Kawa, Bezy

Ciasto kolorowe ze śmietany / Colorful cake from sour cream

Scroll down for EnglishZ tym ciastem miałam problem. A raczej z jego nazwą. Moja mama robi je od lat. I ja też chętnie je przygotowuję. Ale u nas funkcjonuje ono pod nazwą „sernik kolorowy”. Mimo, że ani grama sera w nim nie ma. Natomiast moja ciocia i...

słodko-słony

Słodkie, Ciasto, Deser, Owoce, Galaretka, Jagody

Rolada - czekoladowa gałąź / Chocolate roll

Scroll down for EnglishMoja wiosna wpadła z impetem przez uchylone okno w samochodzie. Uderzyła zapachem i powiewem świeżości, który zabłąkał się koło mojej szyi bawiąc się włosami. Nie pozwoliła mi zamknąć okna, chcąc powiedzieć, że zostaje na dłużej....

słodko-słony

Słodkie, Desery, Ciasto, Czekolada

Podpowiedzi wyszukiwań