Przepisy z kategorii Jarmuż

Składniki:2 garście jarmużu1 jabłko1 mango2 szklanki soku jabłkowego (tłoczonego)2 łyżki nasion chiaSposób wykonania:Liście jarmuży rwiemy na mniejsze kawałki i usuwamy twarde łyka.Mango obieramy i usuwamy z niego pestkę i kroimy na mniejsze kawałki.Ja...

Składniki:1 kula sera mozzarella5 liści jarmużugarść rukoli5 pomidorów rzymskich1/2 czerwonej cebuli12 czarnych oliwek3 ząbki marynowanego czosnku (przepis znajdziesztutaj)3 łyżeczki zielonego pestooliwa z oliwek chilli2 łyżki soku z cytrynyśwież...

Składniki:4 liście jarmużu6 kiwi1 banan1 jabłko300 ml soku jabłkowegoSposób wykonania:Obrywamy liście jarmużu z twardych łodyg. Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.Wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy.

Składniki:10 liści jarmużu270 g sera typu feta1 szklanka (nieugotowanego) makaronu pełnoziarnistego1/2 czerwonej cebuli4 jajka12 kawałków pomidorów suszonych (w oliwie)oliwa z pomidorów4 łyżeczki zielonego pesto5 łyżek pestek dynisól, pieprzSposób wyko...

Składniki:100 g kaszy orkiszowejpół opakowania miksu sałat (około 100 g)6 liści jarmużu10 pomidorów koktajlowych1/2 czerwonej cebuli4 łyżki pestek słonecznikaoliwa z oliweksól, pieprzSposób wykonania:Kaszę gotujemy na sypko, zgodnie z przepisem na opak...

Składniki:20 dag makaronu pełnoziarnistegookoło 8 liści jarmużyokoło 10 sztuk pomidorów suszonycholiwa (użyłam oliwy z pomidorów suszonych)3 ząbki czosnkugarść pestek słonecznikatarty parmezanSposób wykonania:Makaron ugotować w osolonej wodzie. Na pate...

Składniki:4 liście jarmużu2 banany2 kiwi2 łyżki soku z cytryny1 łyżka mioduSposób wykonania:Liście jarmużu myjemy i oddzielamy od twardej łodygi. Wrzucamy do naczynia blendera. Banany i kiwi kroimy na mniejsze kawałki i wszystko razem łączymy. Całość m...