Przepisy z kategorii Banan

Składniki:400 g wiśni (np. mrożone)400 g jogurtu naturalnego2 banany2 łyżki miodu3 łyżki nasion chia150 ml wodySposób wykonania:Świerze wiśnie drylujemy, mrożone rozmrażamy. Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 2 minuty aby napęczniały. Ba...

Składniki:4 szklanki truskawek3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek)3 banany2 łyżki soku z cytryny1 łyżka miodu (np. spadziowego)Sposób wykonania:Od truskawek odcinamy szypułki.Wrzucamy do kielich blendera, dolewamy sok z cytryny i miksujemy. Gdy t...

Składniki:4 liście jarmużu6 kiwi1 banan1 jabłko300 ml soku jabłkowegoSposób wykonania:Obrywamy liście jarmużu z twardych łodyg. Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.Wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy.

Składniki:4 banany0,5l maślanki0,5 szklanki wiórków kokosowych1 łyżka miodu1 łyżeczka cynamonuSposób wykonania:Rozdrabniamy banany, dodajemy resztę składników i wszystko w blenderze.

Składniki:4 liście jarmużu2 banany2 kiwi2 łyżki soku z cytryny1 łyżka mioduSposób wykonania:Liście jarmużu myjemy i oddzielamy od twardej łodygi. Wrzucamy do naczynia blendera. Banany i kiwi kroimy na mniejsze kawałki i wszystko razem łączymy. Całość m...