Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Na konferencji w Warszawie była mowa o pozytywnym działaniu amarantusa w szczególności osobom na diecie bezglutenowej. Nie czekając, postanowiłam zwiększyć podaż tego produktu w swojej diecie.Ciasteczka amarantusowe są świetną i zdrową przekąską dla do...

Eksperymentalna, ale przepyszna! Połączenie borówek z kokosem może nie jest typowe, ale pozytywnie zaskakuje. Kokosowy krem jest dość słodki, a kwaskowe borówki świetnie tę słodycz równoważą.InspiracjaSkładniki:250 g mąki120 g masła lub margaryny...

Gdy zaczęłam karmić piersią okazało się, że moje dziecko ma lekką nietolerancję białka także musiałam ograniczyć spożywanie nabiału. Zaczęłam szukać zamienników mleka krowiego, które będą mi odpowiadały. Na pierwszy rzut poszły wiórki kokosowe z ...

Najczęstszą reakcją, jaką obserwuję po opublikowaniu przeze mnie kolejnych przepisów jest pytanie: ale jak to tak, bez jajek?! Dla większości ludzi kuchnia, w której brakuje mięsa, nabiału i jaj jest ciężka do ogarnięcia, jednak za każdym razem staram ...

Skład (na blaszkę o wymiarach 25x9cm)10 dag ciasteczek owsianych lub innych kruchych np. herbatników2/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych (jest to istotne ponieważ błyskawiczne są rozdrobnione)1/3 kostki masła1 łyżeczka płynnego miodu 40 dag bi...

Szarlotka sypana to najprostsza szarlotka na świecie. Każdemu się uda a przy tym jest baaaaaardzo smaczna. Przygotowuje się ją bardzo szybko bez użycia miksera czy zagniatania ciasta. Jedyna pracochłonna czynność to przygotowanie jabłek. Cias...

Zdrowe śniadanie to dylemat przed jakim stajemy codziennie rano. Budzimy [...]

Przepisów na domową granolę znajdziecie mnóstwo, możecie dowolnie zmieniać poszczególne składniki lub dodawać swoje ulubione bakalie zawsze jednak domowe mieszanki mają jedną wspólną cechę: są o niebo lepsze od kupnych! Chyba każdy choć raz dał...

Majówka powoli dobiega końca, czas rozpusty także. Wiosna to idealny czas na oczyszczenie organizmu, jak również na zadbanie o swoją sylwetkę przez zbliżającym się latem. Może nam w tym pomóc kuracja błonnikiem witalnym. Jest to mieszanka nasion: ziare...

Orkisz (Triticum spelta) to stara odmiana pszenicy, znana od czasów starożytności. Nazywany jest też jęczmieniem dwurzędowym. W XIX wieku został wyparty przez tańszą pszenicę. Orkisz rozpropagowała XII wieczna niemiecka benedyktynka, zarazem uz...

UdostępnijNa tym blogu jeszcze nigdy nie pojawiła się owsianka, a to dlatego, że jeszcze do niedawna bardzo jej nie lubiłam. Próbowałam wiele razy  i zawsze cos mi nie pasowało, aż do momentu, w którym trafiłamContinue reading Artykuł OWSIANKA Z KOKOSE...

Niezastąpiona owsianka towarzyszy mi codziennie. Przygotowuję ją raz na bazie mleka roślinnego, innym razem po prostu na wodzie. Kiedy ją gotuję, dodaję łyżkę oleju kokosowego. Tuż przed podaniem polewam ją miodem i dodaję garść sezonowych owoców...

Niezastąpiona owsianka towarzyszy mi bardzo często.Przygotowuję ją raz na bazie mleka roślinnego, innym razem po prostu na wodzie. Kiedy ją gotuję, dodaję łyżkę oleju kokosowego. Tuż przed podaniem polewam ją miodem i dodaję garść sezonowych ...

Zazwyczaj moje śniadanie składa się z... jogurtu naturalnego. Tak, wiem, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale jogurt, to jedyne do czego jestem w stanie zmusić się po przebudzeniu.Dlatego też wymyślenie przepisu na śniadanie, które będzie za...

No i stało się! Śniadanie bez owsianki.. :D Po ponad roku z miseczką ciepłej owsianki po przebudzeniu, nabrałam ochoty na coś innego. OK, niespecjalnie zaszalałam, bo znowu użyłam płatków owsianych, ale tym razem w innej formie. Dziś zaserwuję Wam śnia...

Składniki:3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych1/3 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej1/2 łyżeczki soli1/2 szklanki cukru trzcinowego2 jaja2/3 kostki masła/margaryny4 stołowe łyżki masła orzechowego1 szklanka wiórków kokosowychBlachę do p...