Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Owsiane ciastka z czekoladą to klasyka, którą uwielbiają chyba wszyscy. Ostatnio trafiłam na zdrową i bardziej dietetyczną dla nich alternatywę. Ciastka bez masła, jajek, mąki i cukru. Brzmi pięknie prawda? Z czego są? Przede wszystkim z fasoli! Czy zj...

Co roku, z równie wielkim entuzjazmem dzielę się z Wami moim uwielbieniem dla dyniowych przepisów. Czekam z utęsknieniem na dyniowy sezon i nie mogę przestać gotować potraw z dynią. Ostatnio w mojej kuchni pojawiła się dyniowa wersja chili con carne. W...

Favorite Lekka i przepyszna deserowa tarta. Bardzo prosta w wykonaniu i za każdym razem zachwyca smakiem. Przepis kilkakrotnie modyfikowałam i ta wersja wydaje się być już ostateczna. Wyszło pysznie Ciasto 150g mąki 1 jajko 3 łyżki kakao 50g cukru 120g...

Nawet kiepski hummus jest dobry więc często go robię używając ciecierzycy z puszki. Pałaszujemy go potem wzdychając po cichu do tego z Hummus-baru za rogiem. Dzisiaj zarządzam hummusową mobilizację nie idziemy na żadne skróty. Nie zapomnijcie t...

Proste i pyszne smarowidło pasta z bobu i tuńczyka koniecznie ze świeżym koperkiem. Polecam! Składniki: 2 szklanki ugotowanego bobu 1 puszka tuńczyka w oleju kilka kropel cytryny świeżo zmielony pieprz, sól morska do smaku 1 łyżeczka po...

Napar z natki pietruszki, nasion kopru włoskiego i cytryny … dobry na odkwaszenie organizmu, działa również detoksykacyjnie i ogrzewająco na nerki. Nasiona kopru włoskiego zwalczają pleśnie i grzyby, doskonale wpływają na układ trawienny naszego organi...

Nie może go zabraknąć na Wigilijnym stole, prócz cudownego smaku i zapachu wspomaga przemianę materii :). Im więcej rozmaitych suszonych owoców dodamy tym lepiej kompot musi być intensywny. Pijemy na ciepło lub na zimno, jak kto woli. składniki...

Czasem gdy mam mniej czasu na przygotowanie posiłku sięgam po mrożone warzywa. Z nich także można przygotować pyszne i nie banalne danie , wystarczy parę dodatków oraz przypraw.Sos jogurtowo-ziołowy z nutą cytrynową idealnie pasuje do warzyw i indyka. ...

Planując dietę powinniśmy zastanowić się nad odpowiednim łączeniem ze sobą produktów. Wcale nie musimy skazywać się na niezbyt smaczne potrawy. Możemy stworzyć wiele ciekawych dań z użyciem jedynie pokarmów uznawanych za najzdrowsze. Jednak do tego pot...

Depresja może pojawić się zarówno u osoby skrzywdzonej, jako następstwo nieradzenia sobie z problemem, jak i u osoby całkowicie szczęśliwej i która wydawałoby się osiągnęła już wszystko. Nasza psychika nastawiona ... Artykuł Pokonana depresja dzięki ps...

Często kombinuję z różnymi sałatkami i lubię wypróbowywać przepisy z różnych stron świata. Tym razem udałam się w kulinarną podróż do krajów arabskich, gdzie odnalazłam tę prostą i zarazem niebanalną sałatę. Połączenie słodkich daktyli, czerwonej cebul...

A może zamiast tradycyjnych śledzi na naszym świątecznym stole zagości sałatka śledziowa z czerwoną fasolą? Może pora na odrobinę odmiany? Jak myślicie W każdym bądź razie zachęcam Was do spróbowania przepisu na tą sałatkę bo [...] Post Sałatka ...

Jeśli szukacie inspiracji na pyszne i niecodzienne śniadanie to proponuje Wam pancakes z mascarpone. Placuszki są bardzo delikatne w smaku i bardzo szybkie w przygotowaniu. Pancakesy możemy podać z syropem klonowym, serkiem waniliowym albo słony...

Zawsze miałem wrażenie, że sałatka musi być wytrawna. To jest jednak błędne podejście, bo słodkie rodzynki i słodki ananas doskonale będą się komponowały z filetem z kurczaka. Tak przygotowana sałatka to idealna propozycja na spotkanie [...] Post Sałat...

W jesienne i zimowe wieczory mamy zwykle ochotę na coś cięższego, na gorąco, z ciągnącym się żółtym serem albo przynajmniej śmietaną kremówką. Do tego najlepiej gorąca czekolada, podwójna. Rzecz jasna należy od czasu pozwolić sobie na zrealizowanie tak...

Podczas mojej ostatniej masowej produkcji lodów w związku z cyklem Mroźny Weekend miałam do wykorzystania sporo białek, które chciałam jakoś spożytkować. Zazwyczaj do głowy przychodzi mi wtedy beza lub makaroniki, ale tym razem postawiłam...