Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Pyszny, nieskomplikowany obiad.Wystarczy mieć w domu makaron, pieczarki, ulubione przyprawy i odrobinę oliwy do podsmażenia.Makaron jest jednak niezwykle tuczący - dlatego dawkujmy go sobie ostrożnie ;). Ja wybrałam makaron dwujajeczny o smaku pomidoro...

Najlepszym sposobem na zachowanie świeżych warzyw i sałat do kolejnych posiłków jest "samoobsługowy" szwedzki stół. Bierzesz tylko tyle ile chcesz, dodajesz winegret i jesz. Wszystko co zostanie można użyć ponownie do innych dań, a z sałat powstają naj...

Pyszne, lekkie i zdrowe kotleciki z kaszy jaglanej, gotowanego mięsa i warzyw. PolecamSkładniki:kasza jaglana 1 szklankajaja 2sztudko z kurczaka gotowane 2sztcukinia 1sztcebula 1sztczosnek 2 ząbkimarchewka 1sztpietruszka 1sztseler 1/4 szt olej do smaże...

Lekkie i szybkie danie, które sprawdzi się podczas letnich dni, kiedy to stanie przy garnkach nie służy nikomu! :) Ryż jest pożywny, a podany z warzywami i serem zyskuje wspaniały smak i aromat.Potrzebujemy:50 g ryżu paraboiled Sonko50 g ryżu czerwoneg...

Kasza bulgur uznawana jest za jedną z najzdrowszych kasz na świecie. Jej właściwości i własności odżywcze docenione zostały przez mieszkańców Bliskiego Wschodu. Kasza bulgur powstaje z ugotowanych, wysuszonych a następnie gniecionych ziaren pszenicy du...

Składniki: czarna rzepa 2 sztuki średnie, sól 1 łyżka, jabłka 2 średnie, marchew 1 większa, jogurt grecki 200 ml, cukier 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, ocet jabłkowy 1 ły...

Bardzo zdrowy, pełnowartościowy posiłek dla osoby, która dba o swoje ciało pod względem wyglądu, ale również samopoczucia. Sprawdza się idealnie dla osób zapracowanych, bo posiłek wykonuje się w niecałe 20 minut.Składniki:100g piersi kurczaka200g mrożo...

Cześć =) Świeże i chrupiące surówki z warzyw, to zawsze mile widziany dodatek do każdego posiłku, od śniadania po kolacje.Może być też zdrową ienergetyzującą przekąską między posiłkami.Dziś Kasztanowa Kuchnia zaprasza na surówkę z cze...

Lody kojarzą się nieodłącznie z latem i owocami, ale może właśnie dla odmiany do tych owoców dołożymy garść warzyw? Zwłaszcza jeśli mowa o słodkich warzywach typu groszek, batat czy kukurydza.Nikt nie powiedział, że takie połączenia nie będą smakow...

Klasyczna polska sałatka z gotowanych warzyw i jajek z dodatkiem majonezu. Niektórzy dodają do niej również groszek lub kukurydzę konserwową. Sałatka obowiązkowa na wielu rodzinnych spotkaniach ;)Składniki:3 marchewki2 pietruszkiziemniakkaw...

Razem z nadejście wiosny staram się aby w naszej diecie znalazło się więcej warzyw i kasz. A co jest lepsze do ich przemycenia niż różnego typu sałatki ?  Więc szperam, przeglądam, szukam, a okazuje się że na mojej półce stoi książka w której można zna...

Witam, chciałam się z Wami podzielić przepisem na pyszny i zdrowy obiad z gazetki biedronki.Składniki: &n...

Fantastyczne danie na niedzielne, leniwe śniadanie przed treningiem. Lekkie ale syte. I masz energię, żeby się zmęczyć.Składniki:1 duże awokado2 małe jajkapół ogórka50 g wędzonego łososia1 łyżeczka octu winnego1 łyżeczka oleju sezamowego1/2 łyżeczki mi...

Macie jakieś sposoby żeby nie dać się przeziębieniem? Ja swoją "kurację" zaczęłam już w wakacje. Odkąd odnalazłam schowaną głęboko w szafce sokowirówkę rozpoczęłam swoją przygodę z sokami warzywno-owocowymi. Pije je zwykle na zmianę z różnego rodzaju s...

Jak ja uwielbiam takie obiady! Pieczone warzywa w delikatnej marynacie wprost rozpływają się w ustach. I nie wymagają wcale wiele pracy, bo tak naprawdę zrobią się same. A Nam starczy jeszcze czasu nie tylko na przygotowanie kaszy lub innych obiadowych...

Prosty domowy sos czosnkowy z koperkiem.Jest to idealny dodatek do pizzy, frytek i zapiekanych ziemniaków.Doskonale też sprawdza się w połączeniu z sałatkami ze świeżych warzyw i grillowanym mięsem.Bez trudu przygotujecie ten tak lubiany aromatyczny so...