Przepisy z kategorii With vegetables

( english version- scroll down )Składnikisałata dębowapapryka żółta i czerwonaoliwki kalamatasuszone pomidoryrolada z koziego serakiełki i natka pietruszki jako dodatekDressing orzechowy1/3 szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia4 łyżki octu ...

I warstwa zielona - kiwi i jabłkoII warstwa pomarańczowa - pomarańcza i marchewkaIII warstwa fioletowa - ciemne winogrona i śliwki węgierkiENGLISH VERSION****First green layer - kiwi and appleSecond layer - - orange and carrot&...

Składniki na 2 osoby1 szkl ryżu do risotto3 szkl bulionu warzywnego1 ząbek czosnku1 cebula szalotka3/4 szklanki mrożonego szpinaku200 g brązowych pieczarektarty parmezanmasło, oliwa z oliweksól morska, pieprz kolorowy1. Na łyżce oliwy i odrobinie masła...

Pozwolę sobie wykorzystać dzisiaj w moim poście wywiad z dr. Ewą Hankiewicz (witarianką), który został opublikowany 26.01.12 r. na stroniehttp://surowadieta.pl/to-co-najprostsze-jest-najgenialniejsze/To naprawdę warto przeczytać!"To co najp...

( english version- scroll down)Już kiedyś pisałam [tutaj] jak bardzo posmakowała mi typowa germańska potrawa -Käsespätzle. Ponieważ od znajomych z Niemiec dostałam "maszynkę" do robienia tych klusek, teraz mogę przygotować je również w Polsce.Żeb...

( english version - scroll down)Składniki:( na 4 osoby)30 dag mąki2 dag drożdży3-4 łyżki gęstego przecieru pomidorowegoser żółty4 łyżki oliwysól i pieprz do smaku*dodatkowe składniki wedle uznania( u mnie : pieczarki, papryka, czarne oliwki, suszone po...

Składniki:- cukinia i pieczarki grillowane ok 5 min- garść rukoli- ser mozarella- twardy ser (dowolnego typu )Nie podaję ilości składników, ponieważ każdy samodzielnie może regulować ilość pieczarek, czy cukinii wedle upodobań. U mnie kolacja powstała ...

rukola / łosoś wędzony / cukinia / zielone jabłko / czerwone buraki / prażone ziarna słonecznikadressing: oliwa z oliwek / olej z dyni / mieszanka ziół / sólENGLISH VERSION...arugula / smoked salmon / zucchini / green apple / red beet / roasted sunflow...

Warzywa ( z podanym Indeksem Glikemicznym):- pomidor (30 IG)- mały ogórek (15 IG)- papryka (15 IG)- grillowana cukinia (15 IG)- grillowany bakłażan (20 IG )- mała cebula (15 IG)- duży pęk natki pietruszki (5 IG)KaszaUdało mi się kupić gotow...

Na kruche ciasto:( przepis na blaszkę 26cm)250 g mąki125 g masła1 jajko( ew. łyżka zimnej wody)2 szczypty soliMąkę zagnieść z miękkim masłem, nie musi być dokładnie. Dodać jajko i ewentualnie wodę, gdy ciasto będzie za twarde. Wyrobić ręcznie przez ok ...

Najlepszym sposobem na zachowanie świeżych warzyw i sałat do kolejnych posiłków jest "samoobsługowy" szwedzki stół. Bierzesz tylko tyle ile chcesz, dodajesz winegret i jesz. Wszystko co zostanie można użyć ponownie do innych dań, a z sałat powstają naj...