Przepis na Żeberka po chiňsku

Hiper szybki deser bez wyrzutów sumienia? Proszę bardzo! Dla wielbicieli kwaskowych smaków będzie idealny. A jeśli wolisz słodsze desery dodaj dodatkowo łyżkę miodu lub syropu daktylowego.Składniki na 5 małych porcji lub 3 większe:250g twarogu półtłus...

Pyszny filet z kurczaka w delikatnej słonecznikowej panierce, rozpływającym się pomidorze i ciągnącym serze. Obiad pierwsza klasa!Składniki na 4 porcje:podwójna pierś z kurczaka4 łyżki nasion słonecznika2 łyżki bułki tartej pełnoziarnistejłyżeczka pła...

Gdyby ktoś zapytał jakie śniadanie zawiera najwięcej wartości odżywczych, to bez zastanowienia podałabym owsiankę! Zajadamy się kilka razy w tygodniu. A dzisiaj przepis na zimową wersję z makiem, kiwi i suszonymi śliwkami.Składniki na 1 porcję:1/2 szkl...

Witam! :)Dziś zapraszam Cię na pyszną i ciepłą owsiankę!W sam raz na zimne poranki, które ciągle nas witają! Owsianka dodaje mnóstwo energii i poprawia nastrój. :)Składniki(na jedną porcję):1 szklanka mleka,4 płaskie łyżki...

Bardzo prosty i smaczny sposób na rybę, do tego zdrowa wersja obróbki termicznej, czyli pieczenie. Obiad wszystko w jednym uda się każdemu, ponieważ jest prosty w przygotowani, a do tego pięknie wygląda :) Składniki:1-2 pstrągi5 ziemniaków3 marchewkika...

Witajcie kochani. Kolejny dzień tygodnia praktycznie za nami, a skoro udało nam się przeżyć poniedziałek oznacza to, że lada moment do naszych drzwi zapuka weekend. Dzisiejszy pomysł na kolację ( ale pasujący również na obiad) narodził się spontaniczni...

Dzisiaj będzie bardzo smacznie. FIT smacznie ;) A w roli głównej kokos - uwielbiam. Pralinki są bardzo dobre i w smaku przypominają Rafaello - brakuje w nich jedynie wafelka. Jak dla mnie są równie smaczne no i można je śmiało dopisać do zdrowego...

Zielone koktajle to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wspomożenie odporności. Wystarczy zmiksować owoce z dodatkiem czegoś zielonego, dowolnej sałaty, natki pietruszki, szpinaku i żadne choróbska nie będą nam groźne :)Składniki na 3 po...

Ostatnio praktycznie codziennie na śniadanie zajadam się różnymi wersjami owsianki. Zwykle dodaję dowolny owoc, np. banana, gruszkę czy jabłko i garść orzechowego mixu. Dzisiaj jednak - w ramach zbliżających się świąt - przygotowałam owsiankę in...

Ciepła, pożywna, w pięknym kolorze. Z taką owsianką na śniadanie dzień na pewno będzie udany! Składniki na jedną porcję:Płatki owsiane - 4 łyżkiMak niebieski - łyżeczka Mleko krowie lub roślinne wzbogacane wapniem - szklankaMorele suszone - 3 sztukiOr...

Dawno nie było przepisu na pastę z ciecierzycą! Już się poprawiam :) Tym razem rządzi jarmuż!Składniki:Ugotowana ciecierzyca - 3 szklanki (ok. 1,5 szklanki suchej)Orzechy nerkowca - 2 garściCzosnek - ząbekSok z cytryny - 3 - 4 łyżkiJarmuż (porwany, be...

Szpinak, rzodkiewka i botwinka rosną w ogródku jak szalone. Świetnie prezentuje się także sałata oraz zielona cebulka. Inne warzywka też dają radę, ale na zbiory trzeba jeszcze poczekać :) Dlatego teraz przerabiam szczególnie to co jest pod dostatkiem...

Dzisiaj mam dla Was prawdziwą petardę. Dawno nie jadłam nic lepszego! Coś czuję, że od tej pory będzie to mój śniadaniowy faworyt (wybaczcie owsianki). Kremowa, mocno czekoladowa i słodka komosa przełamana lekko kwaskowym smakiem truskawek. Dla tego p...

W moim domu zazwyczaj gości domowej roboty chlebuś ale postanowiłam coś zmienić.Dlatego dziś przepis na domowe bułeczki. Czas przygotowania jest podobny jak przy pieczeniu chleba, ale bułeczki lepiej się prezentują, a smakują tak samo pysznie jak chleb...

Chyba pierwszy raz nie wiem co napisać o tym co upiekłam.Może dla tego że szkoda czasu na pisanie, trzeba upiec kolejna porcję. Poczęstowała mnie nimi Kasia a że ciastka są obłędnie pysznenie mogłam im się oprzeć i też upiekłam.Wam też polecam mo...

Pierogi z kaszą to moje odkrycie po warsztatach kulinarnychz Adrianem Feliksem.Wcześniej kasza nie gościła zbyt często na moim talerzu.Najbardziej zadowolony jest jednak mój Mąż, bo uwielbia te pierogi,najlepiej odsmażane.Ale pierogi to nie sama kasza,...