Przepis na Zdrowe

Dziękuję Wam za każdą nadesłaną na konkurs Ciastkożerców i wydawnictwa Samo Sedno pracę! Z podziwem patrzyłam na zdjęcia Waszych zdrowych wypieków kto nie widział, wszystkie można znaleźć pod wpisem na Bezglutenowe ciasto marchewkowe :) Nagroda...

Jak zapewne wiecie słynny krem czekoladowy uwielbiany przez dzieci i nie tylko to niestety głównie cukier i olej palmowy, a więc same puste kalorie. Choć pyszny, jest po prostu niezdrowy. Warto zatem zamienić go na domowe, zdrowsze smarowidło np. Cieci...

Pyszny domowy rosołek nie tylko na niedzielny obiad :) Wiele osób ma w pamięci te pyszne domowe rosołki przygotowywane przez nasze babcie w każdą niedzielę na obiad. W większości przypadków były robione także domowe kluseczki :) Dzisiaj niestety większ...

Zielone szparagi są nie tylko zdrowe i pyszne, ale również bardzo łatwe w przygotowaniu. Nie musimy ich obierać – wystarczy, że obetniemy zdrewniałe końcówki. Zobacz jak przygotować szparagi Jak przygotować zielone szparagi Do gotowania szparagów używa...

Koktajle szczególnie w lecie zyskują wielu zwolenników. Są pożywne, sycące, smaczne i oczywiście zdrowe. Sezonowe, świeże owoce, bogate w witaminy sprawiają, że chętnie zastępujemy nim posiłki, szczególnie w ciepłe czy upalne dni. I oby ten nawyk picia...

W końcu się zebrałam i zabieram się za bloga, gdzie będę mogła dodawać dokładniejsze przepisy ze zdjęciami przyrządzanych przeze mnie potraw, porad i ciekawostek :) Na początek zamieszczę przepisy, które opublikowałam już na mojej stronie na fb "zdrowe...

Sezon lodowy rozpoczęty chociaż tym razem zaczynam od delikatnych, wodnych lodów. Na pierwszy rzut poszły lody pomarańczowe przygotowane z soku pomarańczowego wyciskanego. Lody bardzo zdrowe bez konserwantów i polepszaczy. Jednocześnie jest to ...

Podnoszę wzrok z pomiętej mapy Berlina i w ciemno decyduję się iść przed siebie. Moja orientacja bardziej opiera się na szóstym zmyśle (nie, nie widzę martwych ludzi) niż zdolności nawigowania. Na rogu Unter den Linden i Charlottenstraße widzę nowoczes...

Choć sama nie przechodzę pełnego detoksu cukrowego, ponieważ bezcukrową dietę wykorzystuję od dawna, to staram się, przez te kilka tygodni, nie denerwować przepisami na zdrowe słodycze tych, którzy próbują odzwyczaić się od słodkości ;). Testuję zatem ...

Szybki przepis na zdrowe, słodkie śniadanie. Wymieszanie składników zajmuje dwie minuty, smażenie kilkanaście, więc spokojnie mogą stanowić alternatywę do zwykłego śniadania. Ze względu na banany można zupełnie pominąć substancję słodzącą w składzie :)...

W mojej rodzinie od dawna znamy kotlety ryżowe. Tym razem to ja postanowiłem je przygotować. Właściwie to takie danie, które może powstać w ramach czyszczenia lodówki. Dodatki zależą od naszego smaku. Bezmięsne czy z mięsem zawsze smakują. Ja tutaj uży...

Placki ziemniaczane w wytrawnej wersji, bez dodatku mąki. W zamian znajdują się tutaj zdrowe płatki owsiane. Składniki :- około 200 g płatków owsianych, - około 200 g startych na miałko ziemniaków,- starta cebula, - mały ząbek czosnku,- 1 jajko, - sól,...

 Nie będę pisać o tym,  że jest gorąco, bo każdy z nas o tym dobrze wie. Może gdybym była właścicielką tylko kilku kwiatów na parapecie, ciepło nie męczyło by mnie tak bardzo, ale skoro jestem mamą to z takim upałem nam nie po drodze. Starszy psiocz...

Wegańskie, zdrowe, pyszne, takie są dania z ciecierzycy. Jednak zanim zabierzemy się za konkretne przepisy, ziarna ciecierzycy (cieciorki) trzeba odpowiednio przygotować. Nie jest to zbyt skomplikowane, choć wymaga czasu.Jak przygotować ciecierzycę na ...

Nie wiem jak Wy ale ja bardzo lubię takie zdrowe koktajle. Tym razem przygotowałam sobie taki orzeźwiający koktajl z ogórka, natki pietruszki, i banana. Mmmmmm.... pycha :)1 banan1/2 ogórka szklarniowego1/2 pęczka natki pietruszki1 gruszka1/2 szkl wody...

Placuszki, które lubi nawet moje dziecko - oczywiście bez owocowego przyozdobienia. Zdrowe, szybkie i łatwe do zrobienia. Kasza jaglana nowa królowa kuchni, ja się w niej zakochałam.Do zrobienia potrzebne będzie:1 jajkomała miseczka kaszy jaglanej ugot...