Jak zapewne wiecie słynny krem czekoladowy uwielbiany przez dzieci i nie tylko to niestety głównie cukier i olej palmowy, a więc same puste kalorie. Choć pyszny, jest po prostu niezdrowy. Warto zatem zamienić go na domowe, zdrowsze smarowidło np. Cieci...
Dzisiaj mam dla was przepis na błyskawiczny do przygotowania budyń z tofu. To pyszna porcja białka i wapnia. Jest idealny na deser albo drugie śniadanie. Ja często jem go zaraz po treningu. Taki deser można podawać z różnymi dodatkami owocami a...
Gdy mam ochotę na coś słodkiego albo wpadną niespodziewani goście, często robię wtedy trufle z sezamem. Bo są pyszne, robi się je w mig, a do ich przygotowania wystarczy mieć tylko trzy składniki. Daktyle, kakao i sezam tworzą wspaniałą kompozycję smak...
Wprawdzie już po Tłustym Czwartku, po ostatkach i Walentynkach, ale co tam. Na ciacho zawsze jest okazja, prawda ? :-) A, że za oknem szaro buro, i ma tak być do piątku, to nie ma innego wyjścia trzeba w jakiś sposób poprawić sobie hum...
Wystarczy połączyć ze sobą daktyle, pomarańcze i dodać do tego odrobinę kakao. Tylko tyle. I już możemy cieszyć się pyszną, aromatyczną marmoladą, która uzależnia. To świetna alternatywa dla owocowych marmolad z dużą ilością cukru. Kolejny dowód na ...