Przepis na Zdrowe

Owsianka pełna witamin, która stawia na nogi z rana i dodaje dużo energii. Tego mi dziś potrzeba, cały dzień znów poza domem i testy przede mną. Miksuję kiwi, pomarańcz i banana. Dosypuję płatki, trochę mleka, zdrowe ziarenka chia. Jeszcze orzech...

Jak wiadomo, i co też można bardzo dobrze zauważyć czy też poczuć, jesień zbliża się wielkimi krokami. Kolejna piękna pora roku przed nami. Na bazarkach coraz częściej spotykamy późniejsze odmiany letnich owoców oraz warzyw tak jak i wczesne skar...

Placuszki z awokado i jajkiem w koszulceAvocado pancakes with poached egg, for English scroll downuwielbiam awokado a jeszcze bardziej lubię placuszki. Postanowiłam połączyć te dwie rzeczy i w rezultacie wyszło przepyszne śniadanie zakończone cudownym ...

Avocadella- for English scroll downCo tu dużo mówić, lubię Nutellę. Wiem, jest niezdrowa, wiem, jej skład ma bardzo wiele do życzenia. Zgadzam się, żeby nie jeść jej nałogowo, codziennie i kilogramami. Ale od czasu do czasu? No nie powiecie mi chyba, ż...

Wiele razy dostawałam różnie prośby o to, aby zorganizowała post z moim całodniowym menu.Wiem, że wiele ludzi uwielbia czytać takie posty (w tym ja - można znaleźć wiele inspiracji!), ale na chwilę obecną jest to u mnie niewykonalne :/Jednak mam dla Wa...

A co my dziś zaczynamy? WOLNE! :D Niestety stos notatek czeka, lekcji to samo, ale i tak cieszę się, że nie muszę się nigdzie szykować i wybierać. Luzik, zero stresu, którego ostatnio znowu było zbyt dużo przez co znowu ucierpiało na tym moje zdrowie (...

Zdrowe odżywianie oraz styl życia ciągle są na topie, co bardzo mnie oczywiście cieszy. Trzeba trzymać formę, dobrze jeść i słuchać głosu natury! Takie jest właśnie motto firmy GOVINDA, której produkty będę niedługo specjalnie dla Was kochani testować ...

Już środa! Odliczanie do świąt skraca się strasznie, a ja w pędzie koczę ostatnie porządki i dekoracje oraz komponowanie prezentowych paczuszek :) Co prawda prezenty razem za mamą pakuję w Wigilię, ale już trzeba trochę zaplanować aby w ten ważny dzień...

Witajcie!Jak tam po świętach? Wypoczęci? Najedzeni? Wygadani? Zadowoleni z prezentów? Mam nadzieję, bo ja wszystko to zrealizowałam i chodzę naładowana szczęściem! Jednak nie ma to jak spędzić ten cudowny czas z rodzinką. Ten okres niby jest pracowity,...

Witam! Ktoś ma smaka na pyszny pudding? Bo ja puddingi kocham i nigdy takiemu nie odmówię :) Szczególnie gdy jest to pudding o moim ukochanym smaku deserów czyli...orzechowym! :) Uwielbiam wszystko co jest o smaku orzechów czy masła orzechowego, a więc...

Poniedziałek mam już za sobą i całe szczęście :D Dziś czeka mnie maraton chemii czyli sprawdzian i rozwiązywanie ogromnej ilości zadań. Mam nadzieję, że mogę liczyć na Wasze kciuki i duchowe wsparcie ;)Na blogu pojawiła się już spora ilość Lofebar'ów, ...

Jogurt to pożywne, lekkostrawne i zdrowe jedzenie, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych. Zawiera on sporo białka, wysokiej jakości, duże ilości wapnia, fosforu, cynku, witaminy A, B2 oraz B12.Kupując w sklepie musimy czyta etykiety, gdyż nie każdy...

SUPERKOKTAJLE dla zdrowia i urodyautorstwa Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr.Za pośrednictwem wydawnictwa Zwierciadło w moje ręce trafiła świeżutka, pachnąca jeszcze nowością książka. O tematyce, którą dotąd raczej średnio się zajmowałam - tym ...

Moje marzenie? Zamknąć się w domu bez telefonu i internetu żeby gotować codziennie co innego z moich trzech ulubionych książek. No i mieć dla kogo gotować bo to chyba jedna z ważniejszych rzeczy, które w gotowaniu są piękne. A jak wygląda rzeczywistość...

Przyprawy, polędwiczki z kurczaka, brukselka, makaron i fasolka kolorowa, jedna patelnia, a potrawa będzie wyjątkowa. To danie jest smaczne, zdrowe, dobrze doprawione i w kilkanaście minut gotowe. Kolorami żółto - zielonymi do nas się uśmiecha i na zje...

Wyniki konkursu – SAŁATKOWY ZAWRÓT GŁOWYDziękuję za sałatki piękne, kolorowe, smaczne, wyjątkowe. Każdą dokładnie czytałam i na każdą smak miałam, ale kilka szczególnie mi się podobały, bo moje ulubione produkty w sobie zawierały.Kiedy na stole p...