Przepis na Zdrowe

Wiosna nie chce do nas zawitać, no ale mam nadzieję że nie długo zawita. A zatem mam dla was smaczny zimny deser na ciepłe dni, który bierze udział w akcji ZDROVO, LODOVO, DOMOVO -http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-z...

Tak dobrze zaplanowałam posiłki, że 3 dzień nie byliśmy w sklepie. Pojawił się jednak 1 problem, brak przekąski na jutro. Takiej, żebyśmy oboje mogli zjeść. W domu mocno już dojrzałe, ostatnie dwa banany. Prócz tego dużo płatków owsianch, musli, orzech...

Wczoraj miałam okazję uczestniczyć w konferencji prasowej Lidla. Pretekstem spotkania było uruchomienie nowego projektu i premiera najnowszej książki Kuchni Lidla "Jedz zdrowiej". Podobno do tej pory Lidl obdzielił Polaków aż 8 milionami egzemplarzy sw...

Jakiś czas temu pisałam o tym, że praktycznie nie jadam śniadań i że staram się to nadrobić, gdy mam trochę wolnego czasu. Ostatnio postanowiłam przygotować sobie część produktów śniadaniowych wczesniej, żeby zminimalizować czas przygotowania śniadania...

Moje ukochane smaki, czyli orzechy i czekolada we wspaniałym wydaniu! Jako najlepsze zdrowe ciasto podobne do popularnego batonika maxi king... tak tak, tego z chrupiącymi orzechami i warstwą słodkiej czekolady. Co więcej, wszystko zdrowe, bez białego ...

Nastała jesień, kolorowa i smaczna pora roku, pełna straganów i słonecznych stoisk.Pomimo jesiennej aury, mgły i wszechobecnej mżawki, nasze menu nie musi być smutne, ciężkie i osowiałe.Dziś u mnie na obiad tagliatelle!Danie szybkie, zdrowe i kolorowe!...

Te małe zielone,niepozorne nasionka zwane są również złotą fasolką. To maleństwo potrafi odtruć i odnowić organizm człowieka. Jest źródłem łatwo przyswajalnego białka, oczyszcza organizm i niweluje skutki stresu, wspomaga serce i działa antyrakowo. Wsp...

Dzisiaj chcę przypomnieć kilka moich ulubionych przepisów na słodkości z dynią. Jest to moje ukochane jesienne warzywo, które przemycam do większości wrześniowych wypieków. Podczas nadchodzących chłodnych wieczorów zachęcam do rozgrzewania się przy włą...

W zdrowej paczce od Sante, o której wspominałam w poście o muffinach bez cukru znalazłam otręby. Nie ukrywam, że zawsze kojarzyły mi się z tym, co jest zdrowe, ale niesmaczne. Dlatego ciesząc się z granoli, otręby zamknęłam w szafce i zupełnie o nich z...

Ponieważ interesuję się dietetyką i zdrowym odżywianiem, stworzyłam przepis na posiłek idealny dla osób na diecie, oraz dla osób, które odżywiają się racjonalnie. Jest on bogaty w zdrowe węglowodany (zarówno proste jak i złożone), pełnowartościowe biał...

Hej :)Pisząc wpis dla Was, zajadam się właśnie pysznym musli, którego składniki mogłam sama skomponować dziękihttp://www.mojemusli.pl/Przeczytałam o tej stronie na jednym z blogów i postanowiłam zabawić się w małego alchemika i stworz...

Zdrowe, szybkie śniadanie a do tego ma być jeszcze pyszne? Dla mnie miłośnika owsianki, wszelkiego rodzaju placuszków kaszy jaglanej nie ma problemu, ale dla mojego mężczyzny, któremu idealne sobotnie kojarzy się z jajecznicą na boczku, białym chlebem ...

Kiedy w końcu wyciągnęłam z szafki kielich od mojego kuchennego pomocnika Filipka – wpadłam w bardzo zdrowy nałóg koktajlowy. Udało mi się też zarazić nim Pana R.Owszem, mieliśmy taki okres w trakcie ubiegłorocznego lata, kiedy piliśmy sporo koktajli, ...

Racuchy z jabłkami to doskonała propozycja, zarówno na kolację, obiad a nawet na śniadanie. Dzięki zastąpieniu drożdży proszkiem wykonujemy je błyskawicznie, a są równie dobre jak te na drożdżach.Składniki:1 jajko1 szklanka mleka2 szklanki mąki3 łyżki ...

Składniki:1 dynia - ok 1 kg1 główka czosnku100 g przecieru pomidorowego1 litr bulionu drobiowego - może być z kostkiPłaska łyżeczka harissy1/2 łyżeczki gałki muszkatołowejDo smaku słodka i wędzona paprykaSól i pieprzPrażone ziarna słonecznika Piekarnik...

Mam pewne przyzwyczajenia smakowe i choć staram się nie ograniczać doznań podniebienia, niektórych składników nie dopuszczałam do mojego talerza. Zdrową żywność skazałam z góry na wygnanie do krainy mało smacznych potraw, a kasze znalazły swoje miejsce...