Przepis na Zdrowe

Ostatnio zaczęłam się interesować zdrowym żywieniem. Nie żebym od razu przeszła na wegetarianizm, ale chciałam spróbować potraw które są zdrowe, niedrogie i do tego bardzo smaczne. Zaczęłam od naprawdę bardzo prostej i bardzo smacznej pasty słoneczniko...

Jedno jest pewne prawie każdy lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Weganie nie są w tym przypadku żadnym wyjątkiem! Co zrobić, kiedy najdzie Cię ochota na wieczorne, czekoladowe grzeszki? Odpowiedź jest prosta zrobić ciasto! ...

Chcesz przygotować idealny do potraw z grilla lub tortilli sos czosnkowy? Sprawdź nasz szybki przepis sos czosnkowy i ciesz się smakiem, którego nie zagwarantują Ci żadne sklepowe „wynalazki”. Sos czosnkowy domowy Dobry sos czosnkowy, to taki, w którym...

Sałatka parmeńska może stać się przebojem każdego domowego przyjęcia. Jak przygotować tą szybką i jednocześnie wykwintną przekąskę? Przepis na sałatkę z szynką Jeżeli szukasz szybkiego przepisu na smaczną sałatkę, to ten w 100% trafi w Twój gust! Sałat...

Sałatka ze śledzia do chleba Powinienem chyba przechrzcić się z Faceta Gryzie na Facet Śledzi Ciągle tylko śledzie i śledzie Ale cóż zrobić, skoro są pyszne i zdrowe. Zrobiłem taką trochę improwizowaną sałatkę będącą czymś w rodzaju wypadkowej m...

Zdrowe, pyszna, aksamitne … smoothie z jabłka, awokado, kiwi … doprawione świeżym imbirem i cytryną. Składniki: 1 jabłko ½ dojrzałego awokado 1 kiwi 2 świeżego imbiru sok z połowy cytryny 1 -2 łyżeczki miodu 1 ½ szklanki wody mineralnej Wykonanie: Jabł...

Weganizm i wegetarianizm to pojęcia, które w ostatnim czasie słyszy się stosunkowo często. Część osób powie w tym miejscu zapewne, że są one popularne i modne. Weganizm czy wegetarianizm nie ...Artykuł Weganizm jako styl życia pochodzi z serwisu Fabryk...

Frytki z marchewek Do wakacji coraz bliżej, więc czas zaopatrzyć się w zdrowe przekąski, dania i ciacha. Od dzisiaj na blogu, 3 razy w tygodniu, znajdziecie fit przepisy. A dzisiaj zapraszam na pyszne pieczone frytki z marchewek. U mnie zawsze jest pro...

Pyszne i baaardzo zdrowe batoniki z suszonych owoców. Idealne jako wartościowa przekąska w ciągu dnia. Słodycz zawdzięczają daktylom i suszonym owocom. Są na prawdę genialne w smaku, a ich przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil. Musicie spróbować Bato...

Pieczecie pasztety warzywne? Mi się zdarza, choć zdecydowanie rzadziej niż bym chciała. W rzeczywistości pasztety warzywne są zdrowe i łatwe do przygotowania oraz świetnie nadają się do wymiecenia resztek z kuchni. Na pomysł na ten pasztet wpadłam podc...

Dzisiejszy dzień rozpoczął się w temperaturze -16ºC. Ale gęsta od przypraw oliwa wyglądem przypominająca rozpuszczoną czekoladę i aromat ciepłych przypraw korzennych sprawiły, że to był dobry dzień. Łosoś z pieczonymi warzywami w korzennych przyprawach...

Wzięłam popularny przepis na czekoladowe muffiny, odchudziłam go, a zamiast czekolady dodałam startego buraka. Efekt? Pyszna, zdrowa i piękna przekąska.  Moja druga propozycja z cyklu przepisów na II Śniadanie. Te muffiny zostały wykonane z mąki razowe...

Lubicie poniedziałki? Ja w poniedziałki jestem nieco wyczerpana minionym weekendem, mimo, iż ten powinien służyć jako odpoczynek. Jak wiadomo śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, taki, który przygotuje organizm do pracy, nauki i cod...

Jeżeli czasem zdarza się Wam nagotować za dużo owsianki, ten przepis jest dla Was. Pozwala w szybki i kreatywny sposób spożytkować resztki ze śniadania. Ciasteczka owsiane z resztek są naprawdę wyśmienite, a do tego proste w przygotowaniu i zdrowe. Czy...

Lekkie smaczne i zdrowe smarowidło … pasta z ciecierzycy …prawie hummus, ale bez pasty tahini … tak lubimy i jadamy najczęściej

Przesmaczne płatki gryczane z nasionami amarantusa, orzechami i karmelizowanym bananem. Płatki gryczane, to moje ostatnie odkrycie, w smaku zupełnie nie... Czytaj dalej