Przepis na Zdrowe

Buniek je ją od dawna. Pierwszy raz zjadł na swoje pierwsze urodziny. Ja pożeram ją wraz bez skrupułów. Dla Signora jest ona "dobra,ale zdrowa"-cokolwiek by to nie znaczyło. W końcu nie zawiera w sobie ani grama cukru, a jeśli chcecie...

Składniki na ok. 30 szt:z przepisu z bloga Kwestia Smaku200 g startej marchewki200 g płatków owsianych200 g mąki1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1,5 łyżeczki cynamonu5-6 łyżek oleju kokosowego lub masła2 jajka1,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego100...

Jedne z lepszych ciastek jakie jadłam. Pachną świętami! Połączenie pomarańczy, cynamonu, żurawiny, orzechów włoskich i czekolady jest obłędne. Do tego są zdrowe i sycące. Już jednym ciastkiem można zaspokoić głód między posiłkami. Będzie idealnym dodat...

Ostatnimi czasy bardzo dużo pracuję. Dużo się dzieje, 8 godzin na pełnych obrotach, kilka projektów na raz i tak dzień w dzień. Gdy wracam do domu ostatnią rzeczą o jakiej marzę to gotowanie. Chcę zjeść tu i teraz, natychmiast rzekłabym nawet. Na ratun...

Zdrowe i słodkie. Te dwa wyrazy wcale nie muszą być antonimami. Pod warunkiem, że cukru nie będzie zbyt dużo, a towarzyszyć mu będzie jakieś warzywo, w tym akurat przypadku, marchewka. Ręka w górę kto lubi marchewkę? My lubimy!Muffiny marchewkowe...

Jedliście kiedyś pieczony na surowo jarmuż? Przypieka się smakowicie i chrupiąco smakuje. Takie zdrowe chipsy. Warto dodać go jako wykończenie do pizzy. Stanowi świetne zwieńczenie miękkiej konsystencji sera, przyjemnie strzelając pod zębami. No to rob...

Dzisiaj rano naszła mnie myśl, żeby wykorzystać awokado, które już zaczęło przejrzewać. Nie raz widziałam czekoladowe kremy z niego w internecie i dziwiłam się jak to może smakować. Może, i to bardzo! Ten krem jest przepyszny. Może być wykorzystany do....

Nad pankejkami myślę często i namiętnie. Wieżyczka pysznych placuszków to [...]

Witajcie po weekendzie! Mam nadzieję, że minął Wam dobrze i odpoczęliście trochę. Mam dziś dla Was świetny przepis na zdrowe i pyszne muffiny zrobione z mąki orkiszowej, z dodatkiem masła orzechowego i jabłek. Takie mini jabłeczniki w podrasowa...

       Dziś mam dla Was obiecane lody buraczane. Brzmią intrygująco i tak smakują. To pyszna i zdrowa alternatywa do lodów kupnych. Są wegańskie bez grama cukru a jednak smakują naprawdę dobrze! Spróbujcie i koniecznie poczęstujcie swoje dzieci. Takie ...

Tak uwielbiam buraki i to pod każda postacią. Poranne świeże soki, karmelowe pasty, kotlety, czekoladowe muffiny, zupa buraczkowa. Był taki czas kiedy zrozumiałam niebywałe właściwości buraka i to właśnie wtedy zaczęłam kombinować i tworzyć burakowe pr...

Przepis ten powstał bardzo spontanicznie. Powstał w odpowiedzi na potrzeby bliskich, których maluchy uwielbiają ciastka oreo. Jak wiele z nas wie, ciacha te niekoniecznie zawierają najzdrowsze składniki, są pełne cukru i innych chemicznych ER...

SOK ODCHUDZAJĄCY SOK ODCHUDZAJĄCY Składniki tego koktajlu są skarbnicą wielu minerałów i witamin. Powinniśmy wzmacniać swój organizm porcją witamin nie tylko w okresie odchudzania, ale także na co dzień, aby dostarczyć mu niezbędnych składników. Dla mn...

Mam dla Was kolejny przepis na zdrowe i przepyszne danie obiadowe z kurczakiem. Zapraszam na fileta w marynacie jogurtowej z wędzoną szynką. Mniam! Nie każdy wie, że marynatę do mięsa

W końcu mam i ja te kultowe ciacha! W sieci ostatnio głośno na temat firmy Legal Cakes. Jest to właściwie cukiernia, która produkuje zdrowe, słodkie wypieki. Są to batony nie tylko dla osób, które się zdrowo odżywiają, ale także dla tych, którzy dbają ...

Bardzo smaczne i zdrowe muffiny. Świetnie pasują do nich wszystkie kwaśne owoce, a przede wszystkim borówki. Idealnie nadają się na wartościowe śniadanie, czy zdrowy deser. Ciastka nie zawiera mąki, ziaren, kasz ani mleka. Idealna propozycja dla osób n...