Przepis na Zdrowe

Nie ma się co dziwić, że smoothie bowl szybko zyskuje popularność na całym świecie. Jak dla mnie to śniadanie idealne ! Proste i szybkie do przygotowania, zdrowe a także sycące no i nie ma co ukrywać... prezentuje się fantastycznie ;) Czytaj więcej »...

Dzisiaj chciałabym podzielić się z wami moim ulubionym przepisem na bułki-szybkie, zdrowe i smaczne. Czego chcieć więcej?SKŁADNIKI:6 jajek500 g twarogu chudego15 łyżek otrębów owsianych9 łyżek otrębów żytnich1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta so...

Powiedzmy sobie szczerze - placki (lekko mówiąc!) nie powalają swoją osobistą urodą :), wszystko przez fakt użycia zarówno sino - burej mąki kukurydzianej jak i amarantusa ekspandowanego, przez co są lekko "ogrowate" i chropowate.To wszystko jednak jes...

Już czuć wiosenną aurę...chociaż jeszcze w kalendarzu luty. Chęć na przegryzienie czegoś słodkiego komponującego się z kawą sączonej w ramach odreagowania po ciężkim dniu...skłoniły ...

Proste, szybkie danie, które nie wymaga specjalnych umiejętności a smakuje wyśmienicie. Nie masz czasu na stanie przy garach to świetna opcja dla Ciebie. Myślisz, że zdrowe gotowanie jest czasochłonne? Ten kurczak udowadnia, że absolutnie to nie ...

Koktajle to fajny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie, zdrową przekąskę lub małe co nieco  kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego. Idealny sposób na przemycenie wielu wartościowych składników cennych dla zdrowia i pięknego ciała. Taki magiczny orze...

Nieziemskie połączenie 3 smaków. Idealne smarowidło na zdrowy chlebek lub dodatek do porannej owsianki. Zdarza mi się też (ale cicho) podkraść łyżeczkę i wcinać bez niczego czysta bezgrzeszna rozpusta! Same cudownie pieszczące ciało składniki, ...

Wszyscy już chyba wiemy, że owsianki i jaglanki to najzdrowsze pomysły na śniadania (i nie tylko). Latem niezbyt chętnie sięgam po wersje na ciepło, ale wersje na zimno są idealne na gorące poranki. Mając chrupiącą granolę możemy rano błyskawicznie pr...

Z początkiem jesieni ciepłe śniadania powróciły na stałe do naszego menu ; ) Poza przeróżnymi rodzajami owsianki często gości u nas również kasza jaglana, ostatnio w kokosowej odsłonie. Jeśli lubicie kokosowe trufle ala raffaello ta pozy...

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 1 minutęPowiem krótko uwielbiam koktajle! Dlaczego? Są szybie w przygotowaniu, tanie, bardzo zdrowe i smaczne. Odpowiednio przyrządzony koktajl potrafi zastąpić przecież cały posiłek szybkie śniadanie, ...

Lato to czas, kiedy mamy jednak mniejszy apetyt, nie jemy za dużo i na ... Artykuł Jak lato to tylko smoothies pochodzi z serwisu Lord Project.

Wszyscy wiemy, że każde śniadanie powinno być zdrowe i pożywne. To właśnie ten posiłek daje nam energię na dalszą część dnia. Zdrowa kanapka na śniadanie to podstawa udanego dnia. Oczywiście kanapkę możecie przygotować z dowolnymi [...] Artykuł Zdrowa ...

Zębacz, inaczej wilk morski to jedna z najsmaczniejszych ryb. Jak sama nazwa mówi ma imponujące uzębienie i jest potwornie brzydki. Wygląda na agresora, ale należy do ryb bardzo spokojnych. W Polsce można go czasem kupić świeżego, mnie udało się to kil...

Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy przygotować zdrowy koktajl ze szpinaku, kiwi i [...] Post Zielony koktajl ze szpinak...

Dziecinnie proste w przygotowaniu kremowe bananowo-kokosowe lody! Składniki: 3 dojrzałe banany puszka mleka kokosowego opcjonalnie: ulubione bakalie Przepis: 1. Banany zmiksuj dokładnie z mlekiem kokosowym. 2. Jeśli masz ochotę,...

Któż z nasz nie lubi dobrych, włoskich makaronów. Dosyć szybkie i proste w przygotowaniu, a przy tym pyszne, nie bez powodu są jednym z częściej gotowanych dań świata. Ja również często porzygotowuje makaron, jednak staram się, aby nie tylko dobrze sma...