Przepis na Zdrowe menu

Kochani, Cudownie mijały nam pierwsze miesiące życia Baltazarka. Nadszedł w końcu czas, aby naszego sześciomiesięcznego wówczas synka ochrzcić. Od razu wiedzieliśmy, że chrzest zorganizujemy na wiosnę. Majówka wydała nam się najodpowiedniejsza, więc wy...

Święta już blisko, więc już planuję świątecznie menu i robię pierwsze przymiarki. Przygotowałam drożdżową babkę z makiem i z jagodami goji. Mak zawinęłam w rulony i ułożyłam w formie. Gotową babkę polałam roztopioną białą czekoladą. Chętnych zapraszam ...

Budapeszt jest pięknym miastem. Może nie tak olśniewającym jak Wiedeń, urzekającym jak Barcelona czy romantycznym jak Paryż ale i tak ma swój niepowtarzalny urok. Czemu tam trafiłyśmy? Same nie wiemy, ale na pewno nie żałujemy. W dość kobiecym składzie...

Danie dla sportowców czy miłośników zdrowej kuchni!Dzisiaj zapraszam na pyszne i zdrowe placuszki z mąki gryczanej, podane z grubym plastrem awokado, ogórkiem zielonym, łososiem i jajkiem poszetowym. Wszystko podane z nowalijkami świeżym szpinakiem, ru...

PANASONIC MX-ZX 1800 BLENDERRECENZJA URZĄDZENIA!Dobrze wiecie, że jestem fanką śniadań dodajmy zdrowych śniadań. I to jest jedno z moich ulubionych, na moim profilu na instagramie, możecie niejednokrotnie oglądać śniadaniowe propozycje, jak łatwo zauwa...

Załączyła mi się większa świadomość związana z domowymi wypiekami i ze zdrową żywnością :) Moja nastolatka tylko jakaś oporna i zdrowe posiłki je wybiórczo ;) Chyba za późno się za to wzięłam...Dzisiaj przepis na kolejne pieczywo, ty razem w postaci bu...

Autorką książki jest Magdalena Makarowska dietetyk, biotechnolog, pedagog. Właścicielka gabinetu dietetycznego. Zakochana w swojej pracy optymistka, której życiowe motto to: Jesteś tym, co jesz, więc jedz pięknie! Według niej mądra dieta, będąca stylem...

Nadeszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze noce i poranki, krótsze dni. To pora roku w której króluje dynia, moja ulubiona to hokkaido, z której można przygotować rozgrzewające zapiekanki, sosy do makaronów, zdrowe frytki z piekarnika czy kremowe zupy ...

Dziś podam Wam przepis na domowy pasztecik. Pamiętam jak moja mama robiła domowe przetwory, gdy zabiliśmy świnkę. Jedliśmy ze słoików kaszankę, pasztet,kiełbasę i galaretkę. Po otwarciu słoika pa...

KOLAGEN - jest najważniejszym białkiem występującym w ludzkim ciele. Jest niezwykle ważnym składnikiem organizmu, występującym we wszystkich jego narządach, służąc jako substancja spajająca komórki. Słowa kolagen wywodzi się z języka greckiego: cola = ...

Znacie markę Lima? Ja osobiście znałam ją tylko z teorii, także nie próbowałam ich produktów, choć nie raz napotykałam się na poniżej wymienione musli.Limaoferuje pełną gamę produktów ekologicznych, zdrowych, wegańskich. Kategorie produktów są ba...

Dostaję czasami pytania, czy to na asku czy na maila, że śniadania lub ogólnie jadłospisy mam niskokaloryczne, same owoce + jogurt itd, dostaję pytania i prośby o podawanie dokładnych liczb. Blog śniadaniowy tak?Więc jedzeniu poświęcę ten post, ...

Jeśli jesteście częstymi gośćmi internetowych sklepów ze zdrową żywnością lubmacie dostęp do niemieckich produktów, zapewne nie raz spotkaliście się z produktami Allos.Jest to kolejna marka, która produkuje naturalne, zdrowe płatki śniadani...

Na każde 4.18 kilodżula przypada jedna kilokaloria. Jednostka trzęsąca całym przemysłem związanym z jedzeniem. Żyjemy wśród kalorii, żyjemy na kaloriach. Czy liczyć kalorie? Ile jeść kalorii? Ile kalorii ma tamto i siamto? Ten kilogram, który przytyłam...

Przedstawiam Wam dzisiaj przepis na przepyszne brownie z buraków z orzechami i gorzką czekoladą. Zdrowy deser, mający w składzie produkty uważane za superfoods - na pewno Wam posmakuje. Ciasto jest wartościowe odżywczo i skutecznie zaspokaja apetyt na ...

Zaczyna się weekend, więc najwyższy czas narozpieszczaniekubków smakowych.Co jednak zrobić, gdy pomimo tego, że nadchodzi ów wymarzony weekend, my nie mamy na nic czasu?Nadalrozpieszczaćwłasne podniebienie!Oj n...