Koktajle, czy jak kto woli shake'i to sycące, pożywne i bardzo zdrowe bomby witaminowe.Do tego, jeśli użyjemy mocno dojrzałych owoców będą słodkie, a wciąż zdrowe.U mnie od kilku dni na śniadanie, a nawet kolację króluje koktajl mleczny jedynkowy czyli...