Przepis na Zdrowe menu

Witam wszystkich!Na początku wypadałoby się przywitać i przedstawić. Mam na imię Karolina, i jestem studentką. Lubię uprawiać sport i gotować.Pomysł na bloga powstał już dawno ale zawsze brakowało motywacji by dzieła dokończyć. Ale oto jestem pełna ene...

Słodycze też mogą być zdrowe!Ostatnio co raz częściej szukam słodyczy, które mogą zastąpić niezdrowe batoniki. Kiedy przed moimi oczami pojawiła się chałwa, zaczęłam się zastanawiać czy możliwe jest przygotowanie jej w domu. Otóż można i to wcale nie j...

Pasta z awokado to świetny dodatek do kanapek. Idealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Awokado jest lekkostrawne, korzystnie wpływa na krew, zapobiegając anemii. Banalnie prosta i szybka w przygotowaniu pasta, może pełnić również formę dipu do dro...

BLW czyli Baby-led weaning to nazwa sposobu spożywania posiłków przez niemowlę; to nazwa metody karmienia, które metodą nie jest. Ta fizjologiczna czynność doczekała się takiej nazwy od niedawna, a mianowicie od kiedy zaczęło być potrzebne dawanie ludz...

Często mam tak że oglądając jakiś program w telewizji na temat kraju obcego mi, zawieszam się zastanawiając jak to jest tam, daleko za granicami. Ogólnie nigdy w życiu nie byłam za granicą i szczerze powiem jest mi z tym dobrze, nie mam jakieś takiej n...

Kochani kolejna edycja akcji z gruszkami w roli głównej za nami. Przez cały wrzesień - a więc wtedy, gdy gruszki są najsmaczniejsze - mogliście dzielić się z nami swoimi sprawdzonymi lub całkiem innowacyjnymi przepisami.Akcja ponownie cieszyła się dużą...

Pamiętajcie!... O naleśnikowej sobocie się nie zapomina :) Wczoraj z samego rana smażyłam placuszki - zbite, lekko wilgotne, można porównać je do brownie z chrupiącą skórką... delicje! :) Wybrałam tym razem ziarnistą mąkę żytnią, która jest dosyć...

Roladki drobiowe z cukinią gotowane w foli spożywczej. To fajna alternatywa dlatradycyjnych roladek. Do tego są szybkie, zdrowe i bardzo smaczne.Moje roladki podałam z brązowym ryżem i surówką zkapustySkładniki:2 podwójne filety z ...

Lekkie, zielone, wiosenne, zdrowe, wegetariańskie ...z czym kojarzą Wam się te przymiotniki?zajrzyjcie niżej, na moją propozycję wiosennego obiadu.Spaghetti po brzegi obfitujące w superfoods, bez makaronu,tłustego sosu, mięsa. Praktyc...

Uwielbiam proste przepisy i zdrowe jedzenie. Udaje mi się połączyć je razem, dzięki samodzielnemu przygotowywaniu większości dodatków. Domowe masło orzechowe, hummus czy własnoręcznie wyrabiane kostki bulionowe. Wiem co jem, w jakiej ilości i obniżam p...

Witajcie! :)Dziś notka wyjątkowo wieczorna :)Otóż zrobiłam dzisiaj zakupy na kolejne 3 dni. Będę oczyszczała swój organizm i ułatwiała trawienie za pomocą soków! Ale nie tych słodzonych, z konserwantami i barwnikami. Własnej roboty i głównie warzywnych...

Myśl jaka przyświeca mi pisząc tego posta, to ile w życiu człowieka zmienia się w momencie zmiany gabarytów ciała. Tak! Gabarytów, nie samej masy. Otóż, jak bardzo zmieniamy się my sami wobec leżących skarpetek na podłodze, chęci lub niechęci wyjścia n...

Ten przepis to kompletna improwizacja, połączenie znanego mi z jesieni pęczotta dyniowego, tradycyjnego chilli con carne (tutaj con tofu) i wirującego kiedyś w sieci pomysłu na dodanie gorzkiej czekolady do chilli. Danie jest bardzo syte, cudownie arom...

W sumie te ciasteczka mogę wrzucić do kategorii podsumowanie tygodnia, czyli wrzucamy do nich to, co akurat mamy w domu, pilnując w miarę proporcji mąki i tłuszczu. Ciastka bardzo zdrowe, rozgrzeszam każdego łasucha, który się na nie skusi

Wpis pochodzi z www.mgotuje.plWitajcie kochani, Tak jak większa część zwas ostatnio zauważyła nafacebooku opublikowałam zdjęcie nowej książki kucharskiej, którą sklep Lidl Polska przygotował... Czytaj dalej Post Ryby są super&#...

Z powodu mojej długiej nieobecności na blogu (za co bardzo wszystkich przepraszam), listopadowy post na temat kuchennych przydasiów pojawia się w ostatnim dniu tego miesiąca. Święta Bożego Narodzenia już tuż, tuż, ale o tym, co nam pomoże w przygotowan...