Przepisy z kategorii _WEGE

Dostałam ostatnio spory zapas zielonych szparagów. Szukając pomysłu na ich wykorzystanie trafiłam na blog VEGAZONE. Pośród mnóstwa wspaniałych przepisów trafiłam na zupę z zielonych szparagów. O dziwo (!) zyskała uznanie wśród domowników, a Ha najbardz...

TRUSKAWKI rullezzz.... Pełne witaminy A, C i K, beta - karotenu, kwasu foliowego i potasu. Działają przeciwnowotworowo, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Poza tym koktajle to dobry sposób na szybką przekąskę i deser. Uwielbiają je dzieci i dorośli....

Naleśniki są jedną z najprostszych potraw, ale potrafią być kłopotliwe, zwłaszcza kiedy do ich przyrządzenia nie możesz użyć m.in. jajek. Ciasto na naleśniki przyrządzam zawsze na oko, ale tym razem udało mi się "zważyć" składniki ;) Ten sam przepis st...

Do tej pory uważałam pierogi za zbyt skomplikowane i czasochłonne. Nic bardziej mylnego. Przygotowałam już klika wersji pierogów. Praktycznie można je wypełnić czym się chce. Te smakują jak tradycyjne ruskie.SKŁADNIKIna CIASTO500 g mąki orkiszowej (typ...

Dziś na obiad zupa fasolowa. Jest pożywna i sycąca i wbrew przypuszczeniom niektórych nadaje się świetnie również na ciepłe czerwcowe dni.SKŁADNIKIok. 250 g fasoli (najlepiej drobnej lub Jaś)2-3 marchewki1 pietruszka2 średniej wielkości ziemniaki...

Miało być BŁOTKO, ukochane ciasto mojej córki, ale okazało się, że zaginęła nam keksówka. I tak oto powstały babeczki. Wyszły bardzo delikatne i smakowicie czekoladowe.SKŁADNIKI2 szklanki mąki orkiszowej1/2 szklanki ksylitolu (można dodać 3/4 cukru trz...

Owsianka dopiero od niedawna gości w menu małej Ha. Myślę, że przekonały ją truskawki, które uwielbia pod każdą postacią. I dlatego dzisiejsza wersja owsianki jest właśnie z truskawkami. Myślę, że każdy ma jakiś ulubiony owoc, którym może uzupełnić swo...

Warzywa górą! :) Zapiekanka warzywna to pomysł na smaczny i w pełni wegański obiad. Tym, którzy uważają, że odrobina mięsa nie zaszkodzi polecam dodać podsmażoną kiełbaskę lub kurczaka lub potraktować ją jako dodatek do pieczonych mięs czy ryby.SKŁADNI...

Dziś przypada Światowy Dzień Pieczenia. W tym dniu pieczemy dla swoich bliskich, rodziny, przyjaciół, współpracowników. Jest to również doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu i do dzielenia się radością jaką daje wspólne pieczenie. Razem z moim ...

Botwinka to sezonowa zupa z młodych liści buraków. Idealna na teraz, kiedy na straganach pojawiły się już nowalijki. Zawarte w niej świeżo wyrośnięte, soczyste warzywa, powodują, że kojarzy się nam ona z wiosennym słońcem i ciepłem...SKŁADNIKIpęc...

Dziś pomysł na pizzę, inną niż dotychczas. Zrobiłam ją już dawno, ale dopiero dziś znalazłam chwilę, żeby ją opisać. Pizza jest bezglutenowa, kolorowa, z "serem" i bez drożdży, czyli dla każdego :)Zapraszam do wypróbowania przepisu i życzę smacznego.SK...

Pasta z awokado to świetny dodatek do kanapek. Idealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Awokado jest lekkostrawne, korzystnie wpływa na krew, zapobiegając anemii. Banalnie prosta i szybka w przygotowaniu pasta, może pełnić również formę dipu do dro...

Szpinak - coś czego większość małych dzieci nie lubi, dlatego cieszy mnie, że moje dziecię zajada go pod każdą postacią, czy to z makaronem, czy w pierogach, zapiekance, zupie...Pamiętajmy, że szpinak zawiera dużo histaminy, dlatego zdarzyć się m...

Dziś na szybko wrzucam przepis na kremową zupę z selera. Należy pamiętać, że seler jest niestety częstą przyczyna reakcji alergicznych. Jeśli jednak możemy sobie na niego pozwolić to pamiętajmy, że:seler polecany jest niejadkom, pobudza apetyt, jest pr...

Czy może być coś prostszego?BORÓWKI...Borówki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu i na wzrok, oczyszczają krew i poprawiają krążenie. Dzięki zawartości antocyjanów neutralizują nadmiar wolnych rodników w naszych organizmach. Ponadto zawierają wit...

Jednym z powodów, dla którego jemy komosę ryżową to to, że zawiera ona więcej wapnia niż mleko, a co najważniejsze jest on łatwiej przyswajalny niż wapń z mleka!Komosa ryżowa (inaczej quinoa) uważana za złote ziarno nie zawiera glutenu i jest bogata w ...