Przepisy z kategorii _BEZ GLUTENU

Dostałam ostatnio spory zapas zielonych szparagów. Szukając pomysłu na ich wykorzystanie trafiłam na blog VEGAZONE. Pośród mnóstwa wspaniałych przepisów trafiłam na zupę z zielonych szparagów. O dziwo (!) zyskała uznanie wśród domowników, a Ha najbardz...

TRUSKAWKI rullezzz.... Pełne witaminy A, C i K, beta - karotenu, kwasu foliowego i potasu. Działają przeciwnowotworowo, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Poza tym koktajle to dobry sposób na szybką przekąskę i deser. Uwielbiają je dzieci i dorośli....

Dziś na obiad zupa fasolowa. Jest pożywna i sycąca i wbrew przypuszczeniom niektórych nadaje się świetnie również na ciepłe czerwcowe dni.SKŁADNIKIok. 250 g fasoli (najlepiej drobnej lub Jaś)2-3 marchewki1 pietruszka2 średniej wielkości ziemniaki...

Dziś na specjalne życzenie najmłodszego domownika łosoś i frytki. Danie, które zawsze się sprawdza, nigdy się nie nudzi i szybko znika z talerza.Frytki - kto ich nie lubi ??! I kto powiedział, że są niezdrowe !?! Wystarczy, że zamiast smażyć je w głębo...

Owsianka dopiero od niedawna gości w menu małej Ha. Myślę, że przekonały ją truskawki, które uwielbia pod każdą postacią. I dlatego dzisiejsza wersja owsianki jest właśnie z truskawkami. Myślę, że każdy ma jakiś ulubiony owoc, którym może uzupełnić swo...

Warzywa górą! :) Zapiekanka warzywna to pomysł na smaczny i w pełni wegański obiad. Tym, którzy uważają, że odrobina mięsa nie zaszkodzi polecam dodać podsmażoną kiełbaskę lub kurczaka lub potraktować ją jako dodatek do pieczonych mięs czy ryby.SKŁADNI...

Dziś pomysł na pizzę, inną niż dotychczas. Zrobiłam ją już dawno, ale dopiero dziś znalazłam chwilę, żeby ją opisać. Pizza jest bezglutenowa, kolorowa, z "serem" i bez drożdży, czyli dla każdego :)Zapraszam do wypróbowania przepisu i życzę smacznego.SK...

Pasta z awokado to świetny dodatek do kanapek. Idealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Awokado jest lekkostrawne, korzystnie wpływa na krew, zapobiegając anemii. Banalnie prosta i szybka w przygotowaniu pasta, może pełnić również formę dipu do dro...

Szpinak - coś czego większość małych dzieci nie lubi, dlatego cieszy mnie, że moje dziecię zajada go pod każdą postacią, czy to z makaronem, czy w pierogach, zapiekance, zupie...Pamiętajmy, że szpinak zawiera dużo histaminy, dlatego zdarzyć się m...

Dziś na szybko wrzucam przepis na kremową zupę z selera. Należy pamiętać, że seler jest niestety częstą przyczyna reakcji alergicznych. Jeśli jednak możemy sobie na niego pozwolić to pamiętajmy, że:seler polecany jest niejadkom, pobudza apetyt, jest pr...

Jednym z powodów, dla którego jemy komosę ryżową to to, że zawiera ona więcej wapnia niż mleko, a co najważniejsze jest on łatwiej przyswajalny niż wapń z mleka!Komosa ryżowa (inaczej quinoa) uważana za złote ziarno nie zawiera glutenu i jest bogata w ...

- "Czy to nie pora na małe Conieco?"- "Owszem, nie mam nic przeciwko małemu Conieco, a ty,...?"Niniejszym sezon na lody uznaje za otwarty, aaaaaaaaa :D Chwilo trwaj!!!!SKŁADNIKI3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 szkl. wiórek kokosowych1 szkl. zmik...

... w czerni i bieli...wykonane z pomocą tych najmniejszych rączek...delikatnie kokosowe, rozpływające się w ustach... z wykorzystaniem mojej ulubionej - kaszy jaglanejWykonanie (mając ugotowaną kaszę i wszystkie składniki) zajmuje max. 15 ...

Dziś moja HA zażyczyła sobie mięcho. Obiad powstał w ilości: sztuk 1. Przepis na tzw. panierkę pochodzi jeszcze z czasów studenckich, kiedy to wykorzystywałam go do smażenia kotletów sojowych, a czasami też ryb.Kotlety wyszły pyszne - ponoć :) A przy o...

Zupy krem maja delikatną, jedwabistą konsystencję.Są szybkie, pyszne, zdrowe i sycące...Niestety w naszej rodzinie tylko ja i HA jemy kremy, podobnie sprawa tyczy się szpinaku. W związku z tym, że w zamrażarce zachowało się jeszcze trochę z...