Przepis na Zdrowe menu

Kilka dni otrzymałam do posmakowania kilka ciasteczek z firmy Harvest foods.Są to ręcznie robione ciasteczka, z lokalnych i naturalnych składników. Dodatkowym atutemjest biodegradowalne opakowanie foliowe. Na stronie producenta można wyczytać ską...

Robiłam takie wegetariańskie pulpeciki już nie raz, dodając startą cukinię lub marchewkę. Może nie smakują jak pulpeciki, które wszyscy znamy, ale są równie smaczne, pożywne i przede wszystkim zdrowe. Niestety wciąż panuje przekonanie, że ...

Proszę Państwa oto przedstawiam pyszne i zdrowe kotlety jaglane. Niczym nie ujmują od tradycyjnych mielonych. Fantastyczne, można je podawać tradycyjnie z ziemniakami, jako burgery w bule lubpo prostujakjak z moim ukochanym sosem czos...

Kochani zapraszam na konkurs z firmąSEKOSkończyło się lato. Zawitała do nas kolorowa jesień, choć i jesień szara , nostalgiczna. Nasz czas spędzamy częściej w kuchni, komponując dania szybkie i bardzo zdrowe. Ale czy wśród nich znajdziemy RYBCIĘ?...

Orzeszki, chrupeczki, czipsiki... Staram się nie trzymać w domu tego typu przekąsek, bo niestety zamknięte w szafce stanowią zbyt dużą pokusę i zazwyczaj nie są tam bezpieczne ;) Razem ze Sławkiem jesteśmy trochę kanapowcami i zwłaszcza o tej porze rok...

Buraki zawierają betainę, substancję, która relaksuje umysł i jest stosowany w innych formach, w leczeniu depresji. Zawiera także tryptofanu, który występuje także w czekoladzie i przyczynia się do poczucia dobrego samopoczucia, sprzyja zdrowiu n...

Składniki:miód,winogron,2 łyżki cukru,1,5 szk. mleka,2 jaja, szczypta soli,2 szk. mąki pszennej,4 łyżki oleju rzepakowego,1 łyżeczka proszku do pieczenia.Sposób wykonania:Białka ubić z solą na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodać cukier.Na najniższ...

Jakie to zdrowe! Jakie to proste! Jakie to pyszne! Nie żartuję, w niecałą godzinę przygotowałem pyszne danie, którego głównym składnikiem jest aksamitny, miękki ciepły i ciągnący się ser camembert, a dodatkami prosta sałatka z pysznym sosem i bagietka ...

Wężymord czarny korzeń, czyli Skorzonera Wężymord czarny korzeń mało znane, warzywo korzeniowe . Smakuje jak coś pomiędzy białymi szparagami i pasternakiem. Można spożywać gotowane,surowe, pieczone , smażone. Korzeń bogaty w żelazo, m...

Nie wiem, czy tez tak macie, ale listopad w moim domu sprzyja wypiekom :) Jak już zimno, ciemno i wilgotno, uwielbiam zaszyć się w kuchni z córcią i coś upiec. Tym razem ekspresowy i dziecinnie prosty przepis na zdrowe i pyszne muffinki.SKŁADNIKI...

Sałatka z bobu i młodych ziemniakówBób jest u nas bardzo lubiany, więc kiedy nadchodzi pora korzystamy z niego, ile się da. Najczęściej jada się go na ciepło, choć sałatki na zimno z jego dodatkiem też robię. Zdecydowanie jednak wolimy bób jadany zaraz...

Przygotowanie: 5 minutPrzyszlam do domu po silowni, glodna i zmęczona. Pomyślałam zjadłoby się coś ale śniadanie już jadłam a na lunch za wcześnie. Przydałoby się więc coś lekkiego i pożywnego, dodającego energii, pełnego witamin. Szybko przejrzałam s...

Lidl w tym sezonie zaskoczył wszystkich (w tym mnie) podwójnie wydaną książką: słodką i słoną. O słonej już troszkę pisałam i nawet znalazły się dwa przepisy nią inspirowane. Dzisiaj na słodko - idealne do sobotniej kawy ciasteczka bakaliowe. Chrupiące...

Dzisiaj przepis na niesamowicie smaczne, rozpływające się w ustach czekoladowe ciasto amarantusowe, które jest zdrowe, niskokaloryczne i przygotowuje się je w kilka chwil.Amarantus jest bogatym źródłem żelaza zawiera go 5-krotnie więcej niż szpinak czy...

Dzisiaj przepis na pyszne ciasto, które bardzo zaskoczyło mnie smakiem, nie spodziewałam się, że tak będzie smakować, spód ze suszonych śliwek, wymieszanych ze zmielonymi migdałami, kakaem, wanilią i miodem, idealnie komponuje się z puszystą koko...

Niełatwo w dzisiejszych czasach o produkty zdrowe i naturalne, dlatego chciałabym Wam pokazać soki produkowane w Ogrodach Sabinu.Mam możliwość poznania kilku rodzajów i smaków. Soki pochodzą bezpośrednio z tłoczni, a produkowane są ze starych odm...