Przepis na Zdrowe menu

Czy istnieje idealne ciasto? Tak jest! Dlaczego jest takie perfekcyjne? Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne! Czy trzeba czegoś więcej? Chęci, by je zrobić!Mam nadzieję, że wam ich nie brakuje :*SKŁADNIKI NA CIASTO:- puszka BIAŁEJ FASOLI (240g) (możecie za...

Koktajl bananowo-truskawkowy z burakiem w proszku Burak w proszku to moje ostatnie odkrycie. Tutaj przy okazji chciałabym podziękować mojej koleżance z forum Ani, która mi buraka w proszku poleciła. Buraki lubię, ale nie często je jem. Po części wynika...

 Nie znam chyba osoby, która zupełnie nie lubiłaby słodyczy. A cóż może być lepszego od dobrych, własnoręcznie wypiekanych ciasteczek? Moja odpowiedź jest wręcz banalna zdrowe, domowe ciastka! Te dzisiejsze ze względu na dużą zawartość płatków ...

Jola Caputa ambasadorem marki ETA bardzo mnie cieszy współpraca z marką   i oficjalnie mogę Wam o tym napisać. Od jakiegoś czasu miałam przyjemność używać i testować produkty tej marki i jestem z nich ogromnie zadowolona. Dzięki owocnej współpr...

Jesienią warzywa są najpyszniejsze i warto je wykorzystywać nie tylko do dań wytrawnych . Ciasta z dodatkiem warzyw są bardzo smaczne , można w nich wykorzystywać dynię i cukinię , marchewkę i buraczki. Ciasta marchewkowe są zdrowe i smaczne , można je...

Przy komputerze spędzam sporo czasu , pracując nie tylko nad blogiem , staram się więc, by podczas pracy było mi wygodnie i przyjemnie. Na zdjęciu powyżej są kubeczki z wydzierganymi w wolnych chwilach ocieplaczami, by herbata czy kawa nie wystygła mi ...

Chrupiące isłone, aleza tonieziemsko zdrowe. Idealny zamiennik chipsów, paluszków iinnych słonych przekąsek, które lubimy zjadać wnadmiarze podczas kolejnego sezonu ulubionego serialu. Dosłownie, zmieniające życie! Wszyscy...

Żółte smoothiePo świątecznym jedzeniu chyba trzeba zrobić sobie detoks od cukru i tłuszczu, a z racji tego, że nowy rok to czas postanowień, w szczególności zrzucenie kilku kilo, postanowiłam wrzucać na bloga fit przepisy na słodkoś...

Podczas weekendu zazwyczaj mamy więcej czasu, nie śpieszymy się, dlatego możemy przygotować pyszne śniadanie zamiast zjeść cos w biegu. Na leniwe weekendowe śniadanie polecają się bananowe pancakes. Pyszne, zdrowe i robi się je bardzo szybko. Każdy moż...

Hej, Rodzicu! Jak radzisz sobie z drugośniadaniową dietą Twojej pociechy w okolicznościach rosnącej prozdrowotnej świadomości społecznej w tym temacie oraz nowych przepisów w szkolnych stołówkach ... Post Lunch box drugie śniadanie dla Twojego ...

Można użyć diety cud, głodować, oczyszczać organizm, spędzać wiele dni na siłowni, ale nic nie sprawi, że schudniesz lepiej niż racjonalne odżywianie. Jak schudnąć do ... Post Jak schudnąć do lata pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara...

Popołudniowa herbata najlepiej smakuje z ciasteczkami. Zwłaszcza wtedy, kiedy chrupie się grupowo. Od jakiegoś czasu nie bardzo smakują mi jednak kupne ciastka przeważnie są za słodkie, za sztuczne. Niepokoi wszechobecny utwardzany olej palmowy...

Taką złocistą jesienią nie warto robić serników i tortów, to czas ciast ze śliwkami, szarlotek i innych owocowych wypieków. Korzystajmy z sezonowych pyszności, które niedługo się skończą. Dziś lekkie ciasto z węgierkami (najlepsze śliwki do wszystkiego...

Motywacja...Milion postów, artykułów a nawet książek o tym napisano. Napisze milion pierwszy, ale o tym co NA MNIE działa. 1. Ja.Nikt inny tylko ja. Być swoją motywacją. Fajna sprawa! Nie patrzeć ślepo na...

Od wieków wielu ludzi zastanawia się, czy pierwsze było jajko czy kura. Na potrzeby mojego małego światka odpowiem, że pierwsze było jajko. I to na miękko. Na spodku w kształcie połowy jajka stojącego na zielony...

Winogrona to bardzo zdrowe owoce, pomagają nam zwalczać wiele chorób np. zapobiegają miażdżycy, obniżają ciśnienie krwi a nawet pomagają w zwalczaniu komórek nowotworowych.Najwartościowsze są winogrona ciemnofioletowe i z takich właśnie powstały u mnie...