Przepis na Zdrowe menu

Rosół bardzo lubię :) Rosół z makaronem... mniam :) Ale warto wypróbować inne połączenia. Więc wypróbowałam i ... zasmakowałam w tych prostych kluseczkach :) To takie kluseczki "zacierki". Które robię wcześniej i lekko podsuszam (na t...

Dawno nie robiłam żadnych muffinek. Ogólnie zawsze dochodzę do wniosku, że bardzo rzadko je piekę...A przecież są takie wdzięczne ;) Niedawno upiekłam właśnie te - wyszły bardzo dobre, miękkie, słodkie, z kawałkami daktyli. Uwielbiam daktyle! ;) Muffin...

Jeśli uwielbiasz naleśniki, ale boisz się, że zwykła mąka ma zły wpływ na Twój organizm spróbuj Naleśników orkiszowych (pełnoziarnista mąka orkiszowa) lub Ryżowych (mąka ryżowa).Chcesz trzymać formę- Przekrocz normę!Zmień:6 godzin snu na 8Napoje gazowa...

Pyszne, szybkie i zdrowe. Jedyny minus - to niezbyt tanie danie, jako że krewetki do najtańszych nie należą. Ale zawsze - warto, od czasu do czasu - można. A zatem bardzo Was zachęcam do wypróbowania mojego super szybkiego przepisu na apetyczne krewetk...

Mamy już koniec września. Na krzewach pigwy owoce zmieniły kolor na żółty, a to znak, że trzeba je zebrać i zrobić sok na zimę. Pigwa to bardzo cenny owoc przypominający jabłko, acz wiele mniejszy, twardszy i kwaśniejszy. To z powodu witaminy C i kwasó...

Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest - odchudzanie. Trudno jednak takie postanowienie doprowadzić do końca skoro wszędzie tyle pyszności, a zwłaszcza w kuchni gdzie spędzamy sporo czasu :)Jak wiemy śniadanie jest najważniejszym z posił...

W ten weekend mąż wyciągnął mnie na grzyby. Po powrocie byliśmy mega głodni więc nie miałam dużo czasu aby w kuchni przygotowywać długo czasowej potrawy. Mamy już kalendarzową jesień więc przygotowałam danie z jabłkami i cynamonem z nutą kakao. Uwieńcz...

Ramen jest zupą znaną w kuchni tajskiej. Przygotowuje się ją w najróżniejszy sposób. Najczęściej dodaje się do ramen makaron typu noddle ale można dodać inny makaron lub ryż.Ja przygotowałam wariację na temat ramen. Bulion ugotowałam na zielonej herbac...

Dahl to jedna z pierwszych potraw przygotowywanych przeze mnie.Uwielbiam to danie z wielu względów. Cudownie pachnie, ma wspaniałą konsystencję, jest nie drogie a przy tym bardzo zdrowe i sycące. Nie jest trudne do przygotowania.W Indiach niektóre rodz...

pyszne, zdrowe, łatwe w wykonaniu meksykańskie danieco będzie nam potrzebne?3 torebki ryżupodwójna pierś kurczaka (oryginalnie powinno być mięso mielone, ale ja wolę kurczaka)cebulapuszka krojonych pomidorówpuszka czerwonej fasolipuszka białej fasolipu...

Z dżemami robiłam już dużo eksperymentów i nie zawsze były udane, bo smak produktu końcowego mi nie odpowiadał. Ale mam kilka bardziej udanych przepisów, które będę na pewno jeszcze powtarzać. Okazuje się, że duży wpływ na konsystencję ma pektyna. Rok ...

Uwielbiam zdrowe i pyszne rzeczy zarazem. To ciacho takie właśnie jest. W smaku i wyglądzie bardzo przypomina brownie. Jest niskie, wilgotne, mocno czekoladowe... po prostu pyszne.Składniki (na malutką tortownicę o średnicy 20 cm):1 średniej wi...

Coś słodkiego i zdrowego - to mój ulubiony pomysł na deser. Dlatego z okazji konkursu postanowiłam przygotować lizaki kryjące w środku nasze polskie zdrowe jabłka. Idealne zarówno dla dzieci i dorosłych. Będą smakować każdemu.Potrzebujemy:/na ok. 10 - ...

W ostatnim czasie odkryłam kilka nowych smaków. Moim numerem jeden, absolutnym objawieniem są burgery z buraka.Przepisów na nie znajdziecie bez liku. Ja zrobiłam je z kaszą jaglaną i duża ilością pestek. Jest to chyba najlepsze wegańskie danie jakie mi...

Hej!Troszkę mnie nie było, ale w sumie choróbska dosięgały z każdej strony. Potem brak czasu, więc i gotować się nie gotowała za często czegoś specjalnego i wartego uwiecznienia.Pragnę także donieść, że waga znowu skoczyła więc będzie dużo kuchni...

Na początek powtórka informacji nt. właściwości odżywczych jarmużu:Jarmuż -odmiana botaniczna kapusty .Wartości odżywcze wg wikipedii: Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silne przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Jest ...