Przepis na Zdrowe menu

Wybaczcie mi moją długą nieobecność, lecz ostatnio moje życie obróciło się o 180 stopni! Z dniem 5. stycznia w domu pojawił się nowy członek rodziny Maña, 8 tygodniowa sunia rasy Cocker Spaniel. Od grudnia wszyscy przygotowywaliśmy się do świąt...

Ciasteczka owsiane to chyba najprostsze zdrowe ciastka, które mają mnóstwo cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Ja proponuję Wam owsiane ciastka w wersji świątecznej z korzennym aromatem i suszonymi śliwkami.

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Masz już dosyć modnych diet, które nie przynoszą żadnego efektu? Twoim problemem jest efekt jojo? Jesteś zmęczony, poirytowany i pod...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Problemy z dziąsłami, próchnica czy też nieświeży oddech to dolegliwości, na które narzeka wiele osób. Ludzie starają się inwestować w produkty, ...

Ślub dla Panny młodej to chyba najpiękniejszy dzień na świecie. Wiele rzeczy i detali leży niestety na Twoich barkach ale z pomocą najbliższych poradzisz sobie bez żadnych problemów. Najlepszym sposobem na to, żeby wszystko wyszło [...] Post Menu i zap...

Dzisiaj krótki przepis na orzeszki sojowe, czyli idealną alternatywę dla niezdrowych, słonych przekąsek. Nie bez przyczyny soja jest jednym z podstawowych składników diety wegetariańskiej i wegańskiej. Zawiera ona bowiem pełnowartościowe białko oraz je...

Kiedy ktoś mówi "o już niedługo Twoje urodziny" moja pierwsza myśl to "CZAS ZROBIĆ PIERNIK" xD Staropolski piernik najlepiej zrobić na początku listopada więc mój już od wczoraj zamieszkuje lodówkę :D W tym roku pierwszy raz święta będą u mnie w domu (...

Przyjęto, że hamburgery to zwykły fast-food, więc czemu te miałyby być zdrowe? A więc przede wszystkim dlatego, że przygotowałam je z piersi kurczaka, które sama zmieliłam. Oczywiście można pokusić się o kupne mięso drobiowe i tak to będzie o niebo zdr...

Jeśli szukacie przepisu na zdrowe gofry, dobrze trafiliście :) Dziś mam dla Was przepis na pyszne, chrupiące gofry owsiane z dodatkiem marchewki. Lekko korzenne, pełne błonnika - idealne na zdrowe i (wbrew pozorom) sycące śniadanie.Wypróbujcie ten prze...

Wreszcie sezon na truskawki w pełni, więc z pewnością będziecie zainteresowani najlepszymi przepisami z ich dodatkiem. W tym wpisie znajdziecie zestawienie najsmaczniejszych, zdrowych przepisów na desery z truskawkami. Kolejność przepisów jest ty...

Zapowiada się całkiem przyjemny miesiąc, prawda? Do załadowania jest już nowa tapeta na luty 2016, który w tym roku ma aż 29 dni, a do... Artykuł Tapeta na luty 2016, czyli będzie słodko! pochodzi z serwisu Magazyn Kuchenny.

Jeśli szukacie przepisu na zdrowe gofry, dobrze trafiliście :) Dziś mam dla Was przepis na pyszne, chrupiące gofry owsiane z dodatkiem marchewki. Lekko korzenne, pełne błonnika - idealne na zdrowe i (wbrew pozorom) sycące śniadanie.Wypróbujcie ten prze...

Kolejny przepis na zdrowe gofry, które przygotowałam na leniwe, urodzinowe śniadanie :) Chrupiące, owsiano-jaglane, z dodatkiem kakao. Podane z białym serkiem, granatem i bananem. Ach, takie śniadania mogłabym jeść codziennie :)Czytaj więcej »

Gdy dowiedziałam się, że jestem w ciąży moją pierwszą czarną myślą było No, teraz to już na pewno nie schudnę!. Nigdy nie należałam do grona tych kobiet, które bez problemu wbijały się w rozmiar 34, mogły swobodnie nosić ulubione sukienki...

Polecam pyszne i zdrowe mięsne danie obiadowe w wersji light, dla Piotrka doszedł jeszcze dodatek pieczonych z rozmarynem i tymiankiem ziemniaków. Tylko 3 podstawowe składniki (pierś z kurczaka, kalafior i suszone pomidory) i odrobina przypraw. Roladki...

Za każdym razem, gdy wydawało się, że to było "to danie", na stole pojawiało kolejne, jeszcze pełniejsze w smaku.