Przepis na Zdrowe menu

Jest to chyba najlepsze dietetyczne ciasto, jakie kiedykolwiek upiekłam. Nie czuć w nim w ogóle fasoli, ale za to słodki, przyjemny czekoladowy smak. Proste, szybkie, pyszne, zdrowe - idealne!Wierzch posypałam laskowymi orzechami, a po upieczeniu ułoży...

Witam wszystkich serdecznie.Ostatnio staram się odżywiać zdrowiej z paru ważnych dla mnie powodów, w związku z tym powstał nowy blog. Będę się tam z Wami dzieliła przepisami na zdrowe dania lub ich "zdrowsze" wersje. Nie będzie tam jednak głodowych por...

Na niedzielne poranki w naszym domu zazwyczaj wybieram coś rozpieszczającego zmysły. Czasem jednak po intensywnym, weekendowym biesiadowaniu staram się, by do śniadaniowej rozpusty dodać choć szczyptę zdrowia. Bo to co zdrowe może być też obłędnie pysz...

Jestem w tym miejscu, ponieważ zdrowe odżywianie, zdrowe podejście do życia, to moja codzienność. Uważam, że każdy winien być świadomy tego, co się dzieje zarówno wewnątrz jego organizmu, jak i poza nim. Tak więc witam się i przechodzę do wczorajszego ...

Kilka przepisów na domowe szynki. Dobre i zdrowe. PolecamSZYNKA DROBIOWASZYNKA PIECZONAPIECZONA SZYNKA WIEPRZOWASZYNKA ROLOWANASMACZNEGO Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ślad, łatwiej mi będzie trafić do Was. ...

Przygotowałam dla Was dużo pomysłów na pyszne, zdrowe i lekkie przekąski na sylwestrową zabawę. Artykuł znajdziecie na portalu CzytamyEtykiety.pl.➤ LINKA poniżej lista przepisów z bloga, które mogą Wam się przydać podczas przygotowań do imprezki:Lekki ...

Desery nie muszą być niezdrowe i tuczące. Możemy przygotować deser, który będzie smaczny, zdrowy oraz ładnie wyglądający. Idealny dla dorosłych i dzieciSkładniki:8 sztuk daktyli Jumbo Agnex1/2 szklanki zmielonych migdałów kalifornijskich Agnex2 łyżki w...

Każda z nas o tym marzy. Idealna figura, włosy, skóra, paznokcie. Wydajemy fortunę na kosmetyki, ulepszacze, a zapominamy o tym co najprostsze, co zawsze jest blisko i tanio.W zależności od pory roku i tego czego nasz organizm potrzebuje, natura ...

I znów owsianka ale zupełnie inna ;) Zdrowe , pełnoziarniste płatki owsiane do tego owoce jesieni czyli jabłka i winogrona a do tego pyszne orzechy i mamy przepis na idealne i zdrowe rozpoczęcie jesiennego dnia. Zapraszam :)Jesienna owsianka- 400...

O zaletach jedzenia kaszy jaglanej nie trzeba nikogo przekonywać. Jest to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz, przez ostatnie lata nieco zapomniana, znów powraca na nasze stoły. Kasza ma mało skrobi, a za to dużo łatwo przyswajalnego białka, wyró...

Zabójczo pyszny i bezczelnie łatwy w przygotowaniu jest mój prosty deser budyniowo truskawkowy, letnia propozycja na słodkie co nieco dla nie lubiących przemęczać się  w kuchni. Sezon truskawkowy próbuję wycisnąć maksymalnie, stąd motyw przewodni to tr...

Kochani. Tym razem wpis bez przepisu, a z wielką prośbą do Was. Portal Wspieram.to zaakceptował mój projekt, widzi w nim potencjał. Mam szansę otworzyć pierwszą w Polsce zdrową pracownię wypieków artystycznych (bez glutenu, bez mleka, bez cukru i innyc...

Wegańskie śniadanie z dużą zawartością białka? Postaw na ciecierzycę! Dzisiaj [...]

Budyń z kaszy jaglanej świetnie sprawdzi się na śniadanie dla małych i dużych łasuchów. Kasza jaglana jest idealna na … Czytaj dalej Post Waniliowy budyń z kaszy jaglanej pojawił się poraz pierwszy w ŻONA ZRÓWNOWAŻONA.

Zrobiłam dzis kolejny raz ten omlet,ale tym razem dodałam starte jabłko i dzięki temu jest jeszcze bardziej miękki .Składniki na jeden omlet,ale spokojnie wystarczy na dwa , jeśli jecie go z owocami, itp :2 jajka , białka i żółtka oddzielnie1/2 łyżeczk...

Na jesiennie smuteczki polecam lekki deserek bez pieczenia, przygotowany z "dbałością". Jeśli już piekę to raczej chleby, a rzadziej ciasta. Za to bardzo lubię szybkie deserki i kremy czekoladowe. Lubię przygotowywać zdrowe i kolorowe posiłki dla moich...